В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
6 Полезных свойств черной патоки (мелассы)
Производство сахара начинается с кипячения сока сахарного тростника для кристаллизации сахара, который затем фильтруется, чтобы отделить его от сока. В результате остается густая коричневая жидкость, называемая...
21. 12. 2021 422 0
Полезна ли рисовая лапша? Пищевая ценность, польза и вред
В основном она изготавливается из рисовой муки и воды, хотя некоторые продукты также содержат кукурузный крахмал и тапиоку для улучшения текстуры и внешнего вида лапши. Вы можете купить эту безглютеновую лапшу в...
17. 12. 2021 404 0
Чай с чесноком: польза и вред для организма, рецепт
Некоторые люди утверждают, что этот напиток обладает рядом полезных свойств. Многие используют его в качестве натурального средства для предотвращения или облегчения симптомов таких заболеваний, как простуда и...
13. 12. 2021 351 0
Черный кофе: польза и вред для организма человека
Хотя черный кофе низкокалорийный, он содержит кофеин и некоторые питательные вещества. Он может даже принести пользу здоровью. В этой статье рассказывается о черном кофе, в том числе о его потенциальных полезных...
09. 12. 2021 410 0
Кукурузный хлеб: польза и вред, состав, калорийность, как приготовить
Происхождение кукурузного хлеба можно проследить до коренных народов Америки, таких как Ирокезы, которые объединили кукурузную муку и воду, чтобы создать одну из первых версий этого классического быстрого хлеба...
09. 12. 2021 437 0
Что такое шрирача? Все что вам нужно знать
Некоторые до сих пор оспаривают оригинальный рецепт шрирачи и его точное происхождение, но сейчас шрирача является излюбленным кулинарным продуктом во многих частях мира. В этой статье рассказывается, как...
07. 12. 2021 400 0
Польза красной рябины
Конечно, бесспорная польза рябины связана с ее уникальным составов. В ягодах содержатся фитонциды, рибофлавин, фолиевая и аскорбиновая кислоты, витамины группы B, K, E. Также в состав рябины входят тиамин, каротин,...
07. 12. 2021 281 0
Что такое маниок (кассава) и полезен ли он для здоровья?
Он содержит множество важных питательных веществ, в том числе резистентный крахмал, который может быть полезен для здоровья. Тем не менее, как и любую другую пищу, вы должны потреблять его в умеренных количествах. Это...
24. 11. 2021 498 0
Апельсины: полезные свойства и противопоказания, состав
Citrus sinensis, или сладкий апельсин, обычно нравится людям в свежем виде и в форме сока. Апельсиновые деревья возникли в Китае тысячи лет назад, а сейчас их выращивают во многих регионах мира, включая Европу и Центральную...
22. 11. 2021 391 0
6 Уникальных полезных свойств фрукта сапота
На нем растут крупные плоды с мягкой сливочной текстурой, ярким оранжевым оттенком и уникальным вкусом, который часто сравнивают с бататом, тыквой и абрикосами. Этот тропический фрукт не только восхитителен на вкус и...
12. 11. 2021 379 0