Вызывает ли попкорн для микроволновки рак?

Вызывает ли попкорн для микроволновки рак?

В обзоре, опубликованном в 2021 году, говорится, что исследователи также обнаружили связь между ПФАС и другими...

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Использование достижений нутрициологии в повседневной жизни позволяет рационализировать питание,...

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

Достижение и поддержание здорового веса может быть непростой задачей, особенно в обществе, где пища...

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа

Железо является необходимым питательным веществом для многих функций организма. Железо встречается в...

12 Продуктов, которые не повышают уровень глюкозы в крови

12 Продуктов, которые не повышают уровень глюкозы в крови

Это означает, что эти продукты не повышают уровень сахара в крови и могут помочь избежать скачков сахара в...

Обзор 6 лучших видов креатина

Обзор 6 лучших видов креатина

Ваш организм естественным образом вырабатывает эту молекулу, которая выполняет множество важных функций,...

Костный бульон: полезные свойства, как варить, простой рецепт

Костный бульон: полезные свойства, как варить, простой рецепт

Исследования, подтверждающие пользу костного бульона, ограничены, но есть много доказательств того, что...

Почему зеленый горошек полезен и питателен

Почему зеленый горошек полезен и питателен

Некоторые исследования указывают на то, что зеленый горошек может помочь предотвратить некоторые...

Мятная вода: состав, польза и вред, как приготовить

Мятная вода: состав, польза и вред, как приготовить

Мятная вода нравится многим. Она вкусна, не требует большого количества ингредиентов, содержит...

Полезны ли субпродукты для здоровья человека?

Полезны ли субпродукты для здоровья человека?

В настоящее время традиция употребления субпродуктов немного вышла из моды. На самом деле, многие люди...

Топинамбур: полезные свойства и противопоказания

Топинамбур: полезные свойства и противопоказания

Эти корнеплоды внешне похожи на узловатые корни имбиря. По текстуре они напоминают болотницу сладкую в...

Гранатовый сок: полезные свойства и противопоказания

Гранатовый сок: полезные свойства и противопоказания

Гранат – это плод дерева Punica granatum. Сам плод горький, поэтому в пищу употребляются только семена. В одном...

4 Полезных свойства корня маки перуанской

4 Полезных свойства корня маки перуанской

На протяжении тысячелетий некоторые народы Перу использовали маку в качестве пищи и лекарств (1). В последние несколько десятилетий популярность маки возросла. В этой статье мы объясним, что такое корень маки, расскажем о некоторых потенциальных полезных свойствах и ответим, безопасно ли включать его в свой рацион. Что такое мака? Растение мака перуанская, также называемое Lepidium meyenii или «перуанский женьшень», является овощем рода Капустные, родственным брокколи, цветной капусте, капусте и кале. Родом из высокогорных Андских плато, он...

6 Полезных свойств гриба рейши (плюс побочные эффекты и дозировка)

Гриб рейши (Ganoderma lucidum), также известный как трутовик лакированный и линчжи – это гриб, который растет в различных жарких и влажных местах Азии (1). Он обладает...

8 Натуральных добавок для борьбы с воспалением

Противовоспалительные препараты помогают бороться с болью и хроническим воспалением. Однако эти препараты безопасны не для всех, а их длительное применение...



Противовоспалительная диета при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) – прогрессирующее неврологическое заболевание, которое влияет на движение, вызывая тремор, скованность и трудности с балансом и...

Может ли у веганов быть высокий уровень холестерина?

По данным исследований, веганская диета оказывает ряд полезных эффектов на здоровье, включая снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного...

Как соблюдать диету при вестибулярной мигрени

Как соблюдать диету при вестибулярной мигрени

Вестибулярная мигрень – это разновидность мигрени, основным симптомом которой является головокружение. Люди, испытывающие головокружение, чувствуют, что они движутся, когда это не так, или что окружающая обстановка движется вокруг них, когда это не так. По ощущениям головокружение может напоминать укачивание. Приступ вестибулярной мигрени длится от нескольких секунд до нескольких часов. Ее симптомами могут быть потеря равновесия, укачивание, головокружение, легкое головокружение, дезориентация или спутанность сознания, тошнота и...