Полезны ли протеиновые батончики для вашего здоровья?

Полезны ли протеиновые батончики для вашего здоровья?

Многие люди любят их, потому что это быстрый способ добавить белок и другие питательные вещества в занятой и...

50+ Продуктов с высоким содержанием витамина E

50+ Продуктов с высоким содержанием витамина E

Достаточный уровень витамина E необходим организму для нормального функционирования. Если вы не получаете...

Вызывает ли попкорн для микроволновки рак?

Вызывает ли попкорн для микроволновки рак?

В обзоре, опубликованном в 2021 году, говорится, что исследователи также обнаружили связь между ПФАС и другими...

Каким спиртным напиткам отдают предпочтение знаменитости

Каким спиртным напиткам отдают предпочтение знаменитости

Оскар Уайльд Известный сын туманного Альбиона предпочитал баловаться абсентом. Поэт и писатель говаривал,...

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Использование достижений нутрициологии в повседневной жизни позволяет рационализировать питание,...

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

Достижение и поддержание здорового веса может быть непростой задачей, особенно в обществе, где пища...

9 Полезных свойств белого чая, доказанных наукой

9 Полезных свойств белого чая, доказанных наукой

Белый чай производится из растения Camellia sinensis. Его листья и почки собирают до полного раскрытия, когда они...

5 Полезных свойств плодов баобаба (и порошка из них)

5 Полезных свойств плодов баобаба (и порошка из них)

Баобаб – это дерево, произрастающее в некоторых регионах Африки, Аравии, Австралии и на...

Чай пуэр: полезные свойства и противопоказания

Чай пуэр: полезные свойства и противопоказания

Хотя существуют и другие виды ферментированного чая, например комбуча, чай пуэр отличается тем, что...

7 Полезных свойств нектаринов, доказанных наукой

7 Полезных свойств нектаринов, доказанных наукой

Нектарины (Prunus persica var. nucipersica) – восхитительно сладкий летний фрукт. Технически являясь разновидностью...

Чем полезна шелковица? Польза и вред для здоровья человека

Чем полезна шелковица? Польза и вред для здоровья человека

Шелковица – это плоды тутовых деревьев (Morus sp.), родственных инжиру и хлебному дереву. Деревья традиционно...

Чем полезен чай матча (маття)? 6 полезных свойств

Чем полезен чай матча (маття)? 6 полезных свойств

Что такое матча? Матча, или маття, популярен в магазинах здорового питания и кофейнях, где его можно купить в...

5 Полезных свойств D-рибозы, доказанных наукой

5 Полезных свойств D-рибозы, доказанных наукой

D-рибоза – критически важная молекула сахара. Она входит в состав ДНК – генетического материала, содержащего информацию обо всех белках, производимых в организме, – а также является частью основного источника энергии клеток – аденозинтрифосфата (АТФ). Хотя организм естественным образом вырабатывает рибозу, некоторые считают, что добавки D-рибозы могут улучшить здоровье или повысить эффективность тренировок. Вот 5 полезных свойств добавок D-рибозы. 1. Помогает восстановить запасы энергии в клетках D-рибоза входит в состав АТФ – основного...

Эфирное масло бергамота: свойства, применение, риски

Бергамотовое масло добывают из кожуры цитрусовых (Citrus bergamia), растущих на деревьях бергамота. Родиной бергамотового дерева, вероятно, является Юго-Восточная...

8 Полезных свойств жира печени трески, доказанных наукой

Как и обычный рыбий жир, жир печени трески содержит большое количество жирных кислот омега-3, которые связаны со многими полезными эффектами в отношение здоровья,...



Что нужно знать о диете, имитирующей голодание?

Вы не одиноки, если избегаете голодания, потому что не можете смириться с мыслью о том, что вообще ничего не едите. Решением ваших проблем может стать диета,...

Рекомендуется ли кето-диета людям с гипотиреозом?

Гипотиреоз развивается, когда щитовидная железа перестает вырабатывать достаточное количество тиреоидных гормонов для поддержания метаболизма и других обычных...

Противовоспалительная диета при болезни Паркинсона

Противовоспалительная диета при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) – прогрессирующее неврологическое заболевание, которое влияет на движение, вызывая тремор, скованность и трудности с балансом и координацией. Хотя лечения болезни Паркинсона не существует, соблюдение противовоспалительной диеты может помочь справиться с ее симптомами и улучшить общее самочувствие человека. В этой статье мы исследуем компоненты противовоспалительной диеты при болезни Паркинсона, ее потенциальные преимущества и то, как люди могут интегрировать ее в комплексный подход к лечению этого...