Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Что такое мастиковая смола и чем она полезна?
В зависимости от ваших индивидуальных потребностей, мастиковую смолу можно жевать как жвачку или использовать в форме порошков, настоек и капсул. Для лечения некоторых кожных заболеваний вы также можете применять...
26. 07. 2022 2 0
Что такое Кардарин (GW501516)? Похудение, спортивные результаты и пр.
Хотя некоторые соединения могут быть весьма эффективными для повышения производительности, их безопасность часто вызывает большие сомнения. Одним из таких веществ является Кардарин (англ. Cardarine), противоречивый...
04. 04. 2022 37 0
Что такое таурин и для чего нужен? Роль, свойства, где содержится
Хотя аминокислоты часто называют строительными блоками белков, таурин не используется для построения белков в организме. Вместо этого он считается условно незаменимой аминокислотой, то есть становится незаменимой...
08. 02. 2022 59 0
12 Полезных свойств магния, доказанных наукой
Тем не менее, хотя он содержится в различных продуктах, от зеленых листовых овощей до орехов, семян и фасоли, многие люди не получают его в достаточном количестве из своего рациона. Вот чем полезен магний для организма...
08. 02. 2022 57 0
Что такое коллоидное серебро и безопасно ли оно?
Его сторонники утверждают, что оно помогает при всевозможных инфекциях и болезнях, от простуды до рака. Однако большинство медицинских экспертов и исследователей говорят, что оно неэффективно и может привести к...
20. 01. 2022 66 0
Что такое гибискус и полезен ли он для здоровья?
В традиционной медицине люди используют препараты гибискуса для лечения таких заболеваний, как проблемы с печенью и высокое кровяное давление. Сегодня все больше исследований подтверждают эти полезные свойства,...
10. 01. 2022 113 0
9 Признаков и симптомов дефицита витамина B12
Несмотря на то, что этот витамин содержится во многих продуктах питания, недостаточность и дефицит B12 встречаются относительно часто. Часто это происходит из-за ограниченного рациона питания, плохого усвоения,...
24. 12. 2021 83 0
Валериана: польза и вред, побочные эффекты, дозировка
Валериана – это растение, которое обычно используется в качестве ингредиента в добавках для улучшения сна, в связи с ее успокаивающими свойствами. Это растение часто называют «природным валиумом», и люди...
22. 12. 2021 75 0
Зеаксантин: полезные свойства и лучшие пищевые источники
Он обладает мощными антиоксидантными свойствами и связан с несколькими полезными эффектами в отношение здоровья, такими как снижение риска развития возрастной дегенерации желтого пятна, глаукомы и катаракты (1, 2, 3,...
20. 12. 2021 80 0
Что такое коричная кислота? Польза и вред, пищевые источники
Она может обладать противовоспалительными свойствами и быть связанной с пользой для здоровья, такой как более низкий уровень сахара в крови, улучшение памяти и снижение вероятности развития раковых опухолей (1, 2, 3). В...
15. 12. 2021 116 0
