Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
8 Натуральных добавок для борьбы с воспалением
Противовоспалительные препараты помогают бороться с болью и хроническим воспалением. Однако эти препараты безопасны не для всех, а их длительное применение может привести к осложнениям и побочным эффектам (1). Помочь...
03. 03. 2023 3 0
3 Наиболее важных вида омега-3 жирных кислот
Однако не все омега-3 одинаковы. Среди 11 видов наиболее важными являются АЛК, ЭПК и ДГК. АЛК содержится в основном в растениях, а ЭПК и ДГК – в продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба. В этой статье мы...
19. 01. 2023 10 0
12 Важных полезных свойств рыбьего жира
Он богат омега-3 жирными кислотами, которые очень важны для вашего здоровья. Если вы не употребляете в пищу много рыбы жирных сортов, прием добавки с рыбьим жиром может помочь вам получить достаточно жиров омега-3. Вот 12...
02. 12. 2022 20 0
5 Способов увеличить уровень оксида азота естественным путем
Наиболее важной его функцией является вазодилатация, то есть он расслабляет внутренние мышцы кровеносных сосудов, заставляя их расширяться и усиливая кровообращение. Выработка оксида азота необходима для здоровья в...
25. 11. 2022 20 0
Зверобой: польза и вред для здоровья человека
Полученный из цветущего растения, известного как Hypericum perforatum, зверобой является растением, которое люди обычно используют как часть альтернативной медицины для лечения депрессии, тревожности и синдрома дефицита...
11. 08. 2022 39 0
Что такое мастиковая смола и чем она полезна?
В зависимости от ваших индивидуальных потребностей, мастиковую смолу можно жевать как жвачку или использовать в форме порошков, настоек и капсул. Для лечения некоторых кожных заболеваний вы также можете применять...
26. 07. 2022 65 0
Что такое Кардарин (GW501516)? Похудение, спортивные результаты и пр.
Хотя некоторые соединения могут быть весьма эффективными для повышения производительности, их безопасность часто вызывает большие сомнения. Одним из таких веществ является Кардарин (англ. Cardarine), противоречивый...
04. 04. 2022 94 0
Что такое таурин и для чего нужен? Роль, свойства, где содержится
Хотя аминокислоты часто называют строительными блоками белков, таурин не используется для построения белков в организме. Вместо этого он считается условно незаменимой аминокислотой, то есть становится незаменимой...
08. 02. 2022 98 0
12 Полезных свойств магния, доказанных наукой
Тем не менее, хотя он содержится в различных продуктах, от зеленых листовых овощей до орехов, семян и фасоли, многие люди не получают его в достаточном количестве из своего рациона. Вот чем полезен магний для организма...
08. 02. 2022 97 0
Что такое коллоидное серебро и безопасно ли оно?
Его сторонники утверждают, что оно помогает при всевозможных инфекциях и болезнях, от простуды до рака. Однако большинство медицинских экспертов и исследователей говорят, что оно неэффективно и может привести к...
20. 01. 2022 105 0
