Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Хлорелла и спирулина: какова разница?
Обе имеют впечатляющий профиль питательных веществ и обладают потенциальными полезными свойствами, такими как снижение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение контроля уровней сахара в...
02. 08. 2019 963 0
Стероиды: вред и польза, применение, побочные эффекты
Анаболические стимулируют рост, тогда как андрогенные стимулируют развитие мужских половых признаков. Хотя возможности наращивания мышечной массы при применении стероидов хорошо документированы, их использование...
01. 08. 2019 836 0
Что такое антиоксиданты и для чего они нужны?
Однако мало кто знает, что они собой представляют, как работают и для чего нужны. Эта статья рассказывает вам все, что вам нужно знать об антиоксидантах. Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты – это молекулы, которые...
30. 07. 2019 1046 0
Лососевый жир в капсулах: 7 доказанных полезных свойств
Основными омега-3 жирами, содержащимися в лососевом жире, являются эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) (1). Исследования связывают потребление ЭПК и ДГК с различными полезными эффектами в...
28. 06. 2019 1149 0
Кверцетин: что это, свойства, продукты, дозировка, побочные эффекты
Это один из самых распространенных антиоксидантов в рационе питания, который играет важную роль в борьбе вашего организма со свободными радикалами, которые связаны с хроническими заболеваниями. Кроме того, его...
27. 06. 2019 992 0
Спирулина: противопоказания и побочные эффекты
Хотя она обладает рядом полезных свойств, вы можете задаться вопросом, имеет ли она какие-либо побочные эффекты и противопоказания. В этой статье рассматриваются потенциальный вред и побочные эффекты спирулины. Что...
14. 06. 2019 1056 0
Эврикома длиннолистнная: свойства, побочные эффекты, дозировка
Оно часто используется для лечения различных заболеваний, включая лихорадку, эректильную дисфункцию и бактериальные инфекции. Исследования показывают, что эврикома длиннолистная может повысить мужскую...
20. 05. 2019 1323 0
Протеолитические ферменты: действие, свойства, продукты
В частности, протеолитические ферменты помогают расщеплять и переваривать белок. Они содержатся в организме, а также в некоторых продуктах и пищевых добавках. Добавки протеолитических ферментов в последнее время...
30. 04. 2019 1048 0
Эпигаллокатехин галлат (EGCG): свойства, дозировка, побочные эффекты
Предполагается, что он уменьшает воспаление, способствует похудению и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и болезни мозга. В этой статье рассматривается EGCG, в том числе его польза для здоровья и...
26. 04. 2019 1565 0
7 Признаков и симптомов передозировки цинком
Он необходим для роста, синтеза ДНК и нормального вкусового восприятия. Он также поддерживает заживление ран, иммунную функцию и репродуктивное здоровье (1). Органы здравоохранения установили верхний допустимый...
02. 04. 2019 1326 0
