В этом разделе вы увидите материалы на тему «Кето-диета» или «Кетогенная диета». Все материалы опираются на последние научные исследования и имеют ссылки на рецензируемые научные источники.
![Рекомендуется ли кето-диета людям с гипотиреозом?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2024/07/Keto-Diet-and-Hypothyroidism-220x220.jpg)
Рекомендуется ли кето-диета людям с гипотиреозом?
Гипотиреоз развивается, когда щитовидная железа перестает вырабатывать достаточное количество тиреоидных гормонов для поддержания метаболизма и других обычных функций организма. Для облегчения симптомов этого...
03. 07. 2024 17 0![Облегчает ли кето-диета депрессию или вызывает ее?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2023/05/keto-and-depression-220x220.jpg)
Облегчает ли кето-диета депрессию или вызывает ее?
Кетогенная диета, или кето-диета, обычно включает в себя высокое содержание жиров, умеренное количество белков и очень низкое количество углеводов. Исследования показывают, что этот план питания может влиять на мозг и...
22. 05. 2023 154 0![Помогает ли кето-диета при симптомах СПКЯ?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2022/06/keto-dieta-pri-spkya-220x220.jpg)
Помогает ли кето-диета при симптомах СПКЯ?
Как и сахарный диабет 2 типа, СПКЯ характеризуется инсулинорезистентностью – когда организм не реагирует должным образом на гормон инсулин, который помогает регулировать уровень сахара в крови и отложение жира...
17. 06. 2022 208 0![Что такое кетоз и полезен ли он для здоровья?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2021/11/ketoz-eda-220x220.jpg)
Что такое кетоз и полезен ли он для здоровья?
Обычно для получения энергии ваше тело предпочитает использовать сахар в крови, также называемый глюкозой. Однако во время кетоза ваше тело получает больше энергии из кетонов, которые производятся из жира (1). Хотя...
30. 11. 2021 555 0![Можно ли грибы на кето-диете?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2021/09/griby-na-keto-diete-220x220.jpg)
Можно ли грибы на кето-диете?
Первоначально разработанная для лечения эпилептических припадков у детей, кето-диета сегодня часто используется для похудения и контроля сахарного диабета 2 типа (1, 2, 3). Большинство людей, соблюдающих кето-диету,...
23. 09. 2021 386 0![Можно ли арахисовую пасту на кето-диете?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2021/07/arakhusovaya-pasta-na-keto-220x220.jpg)
Можно ли арахисовую пасту на кето-диете?
Иногда бывает сложно найти продукты с низким содержанием углеводов, которые подходят для большинства кето-диет, ограничивающихся примерно 50 граммами общих углеводов или 25 граммами чистых углеводов каждый день....
23. 07. 2021 361 0