Полезные для здоровья фрукты и ягоды. Лечебные свойства, состав и пищевая ценность различных фруктов и ягод. Польза и вред для здоровья. Противопоказания.
Чем полезен фрукт личи для организма человека?
Личи (Litchi chinensis) – также известный как личжи – это небольшой тропический фрукт из семейства Сапиндовых. Среди других популярных фруктов этого семейства – рамбутан и лонган. Личи выращивается в субтропических...
16. 07. 2024 7 0
Чем полезен дуриан для организма человека?
Дуриан – уникальный тропический фрукт. Он популярен в Юго-Восточной Азии, где его прозвали «королем фруктов». В дуриане очень много питательных веществ, больше, чем в большинстве других фруктов. Однако он также...
08. 07. 2024 17 0
5 Полезных свойств плодов баобаба (и порошка из них)
Баобаб – это дерево, произрастающее в некоторых регионах Африки, Аравии, Австралии и на Мадагаскаре. Известные под научным названием Adansonia, деревья баобаба могут вырастать до 30 метров в высоту и давать крупные плоды,...
08. 07. 2024 16 0
7 Полезных свойств нектаринов, доказанных наукой
Нектарины (Prunus persica var. nucipersica) – восхитительно сладкий летний фрукт. Технически являясь разновидностью персика (Prunus persica), они имеют гладкую, блестящую кожицу, а не пушистую. Благодаря растущей популярности этого фрукта...
19. 06. 2024 26 0
Чем полезна шелковица? Польза и вред для здоровья человека
Шелковица – это плоды тутовых деревьев (Morus sp.), родственных инжиру и хлебному дереву. Деревья традиционно выращивают ради их листьев – в основном в Азии и Северной Америке, поскольку это единственный корм, которым...
17. 06. 2024 25 0
5 Полезных свойств ягод можжевельника, доказанных наукой
Он производит семенные шишки, которые обычно называют ягодами можжевельника. Хотя окраска ягод различна, большинство из них имеют темно-синий цвет. Их аромат часто описывают как древесный или пряный. Они обладают...
22. 05. 2024 34 0
10 Доказанных полезных свойств голубики
Она может помочь снизить кровяное давление, предотвратить заболевания сердца, улучшить память, помочь в восстановлении после физических нагрузок и многое другое. Вот 10 доказанных наукой полезных свойств голубики. 1....
13. 05. 2024 45 0
Чем полезна чёрная смородина? Польза и вред для здоровья
Научные исследования подтверждают, что чёрная смородина способна замедлять рост раковых опухолей, укреплять иммунную систему и даже предотвратить некоторые заболевания глаз. Вкусная как в свежем виде, так и в...
10. 05. 2024 40 0
Питайя: что это за фрукт, польза и вред, как его едят
Питайя – это тропический фрукт, который в последние годы становится все более популярным. Хотя люди любят его в первую очередь за уникальный вид и вкус, есть основания полагать, что он может быть полезен и для...
01. 05. 2024 44 0
Можно ли есть листья ананаса? Потенциальная польза и вред
Ананас, занимающий третье место после банана и цитрусовых как третья по значимости фруктовая культура для международного экспорта, содержит необходимые витамины и минералы с доказанными антиоксидантными и...
24. 04. 2023 164 0