Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Эврикома длиннолистнная: свойства, побочные эффекты, дозировка
Оно часто используется для лечения различных заболеваний, включая лихорадку, эректильную дисфункцию и бактериальные инфекции. Исследования показывают, что эврикома длиннолистная может повысить мужскую...
20. 05. 2019 1601 0
Протеолитические ферменты: действие, свойства, продукты
В частности, протеолитические ферменты помогают расщеплять и переваривать белок. Они содержатся в организме, а также в некоторых продуктах и пищевых добавках. Добавки протеолитических ферментов в последнее время...
30. 04. 2019 1220 0
Эпигаллокатехин галлат (EGCG): свойства, дозировка, побочные эффекты
Предполагается, что он уменьшает воспаление, способствует похудению и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и болезни мозга. В этой статье рассматривается EGCG, в том числе его польза для здоровья и...
26. 04. 2019 1819 0
7 Признаков и симптомов передозировки цинком
Он необходим для роста, синтеза ДНК и нормального вкусового восприятия. Он также поддерживает заживление ран, иммунную функцию и репродуктивное здоровье (1). Органы здравоохранения установили верхний допустимый...
02. 04. 2019 1455 0
Витамины детям: нужно ли давать (и какие)?
Большинство детей получают достаточное количество питательных веществ из сбалансированного рациона питания, но при определенных обстоятельствах детям может потребоваться принимать добавки витаминов или...
22. 03. 2019 1302 0
Как получить витамин D: эффективные способы
Низкий уровень потребления витамина D считается серьезной проблемой общественного здравоохранения во всем мире. Фактически, по оценкам, дефицит витамина D затрагивает 13% населения всего мира (1). Вот 7 эффективных...
18. 03. 2019 1115 0
Добавки магния: польза, побочные эффекты и дозировка
Чтобы получить достаточное количество этого необходимого питательного вещества, рекомендуется, чтобы мужчины и женщины получали 400-420 мг и 320-360 мг в день соответственно, в зависимости от возраста (1). Вы можете достичь...
07. 03. 2019 1215 0
Диаминоксидаза (ДАО): польза, дозировка и вред
В этой статье рассматриваются добавки ДАО, включая их пользу, дозировку и безопасность. Что такое ДАО? Диаминоксидаза (ДАО) — это пищеварительный фермент, вырабатываемый в ваших почках, тимусе и кишечной оболочке...
04. 03. 2019 1378 0
Что такое молозиво? Польза и вред, состав
Молозиво способствует росту и здоровью младенцев и новорожденных, но исследования показывают, что употребление добавок молозива коров может укрепить иммунитет, помочь бороться с инфекциями и улучшить здоровье...
27. 02. 2019 1408 0
Сульфорафан: в каких продуктах содержится, польза и вред
Это соединение было связано с пользой для здоровья, такой как улучшение здоровья сердца и пищеварения. В этой статье рассматривается сульфорафан, в том числе его польза для здоровья, возможный вред и в каких продуктах...
26. 02. 2019 1971 0