В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
6 Вкусных альтернатив сыру Пекорино Романо
Пекорино Романо является традиционным типом Романо и имеет в Европейском союзе статус Denominazione di Origine Protetta («Защищенное обозначение происхождения» или DOP). Пекорино Романо может считаться только сыром, отвечающим...
19. 08. 2019 1105 0
Кольраби: польза и вред для здоровья
Она широко употребляется в Европе и Азии и приобрела популярность во всем мире благодаря своей пользе для здоровья и кулинарному применению. В этой статье рассматривается что такое кольраби, ее состав и калорийность,...
16. 08. 2019 1044 0
9 Лучших видов чая для улучшения пищеварения
Было выявлено, что несколько травяных чаев помогают при тошноте, запорах, расстройстве желудка и многих других состояниях. К счастью, большинство из этих видов чая широко доступны и их легко приготовить. Вот 9 видов...
16. 08. 2019 989 0
Можно ли есть сырой овес? Польза и вред
Кроме того, он универсален и может быть приготовлен или подготовлен по разным рецептам. Эта статья объясняет, можно ли есть сырую овсянку (овес) и рассматривает потенциальные пользу и вред для здоровья человека. Что...
14. 08. 2019 1707 0
Капустный сок: полезные свойства и противопоказания
Неофициально члены этой группы известны под названием крестоцветные овощи (1). Этот универсальный овощ можно есть сырым или приготовленным на пару, ферментированным и даже в форме сока. Капустный сок богат такими...
13. 08. 2019 826 0
Можно ли пить зеленый чай перед сном?
Новая тенденция – пить зеленый чай на ночь. Сторонники заявляют, что это помогает им лучше спать ночью и просыпаться утром, чувствуя себя более отдохнувшими. Однако, употребление чая на ночь имеет некоторые недостатки...
13. 08. 2019 836 0
Чем отличается Скотч (Шотландский виски) от бурбона?
Хотя есть много видов, Скотч (шотландский виски) и бурбон являются наиболее часто потребляемыми. Несмотря на много общего, они имеют заметные различия. Эта статья объясняет разницу между бурбоном и шотландским...
09. 08. 2019 960 0
Абрикос и персик: какова разница?
Хотя они похожи по цвету и форме, они имеют свои уникальные характеристики. В этой статье сравниваются сходства и различия между персиками и абрикосами. Абрикосы намного меньше Хотя оба плода немного ворсистые и имеют...
01. 08. 2019 1289 0
Зира (приправа): польза и вред для здоровья человека
Многие блюда используют зиру, особенно в регионах Средиземноморья и Юго-Западной Азии, которые являются родиной этого растения. Приправа зира придает свой характерный вкус чили, тамале и различным индийским карри. Ее...
29. 07. 2019 1121 0
Краснокочанная капуста: полезные свойства и противопоказания
На вкус она похожа на белокочанную капусту. Тем не менее фиолетовый сорт богат полезными растительными соединениями, которые были связаны с пользой для здоровья, такими как крепкие кости и здоровое сердце. Также...
26. 07. 2019 960 0
