В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
10 Видов насыщенных жирных кислот: обзор
В прошлом считалось, что насыщенные жиры являются основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня ученые не совсем уверены в этом. Ясно одно, насыщенный жир – это не какое-то отдельное питательное...
23. 08. 2019 1149 0
Что такое банановый чай и стоит ли его попробовать?
Они богаты питательными веществами, имеют прекрасный сладкий вкус и служат основным ингредиентом во многих рецептах. Бананы даже используются для приготовления расслабляющего чая. В этой статье рассматривается...
22. 08. 2019 1577 0
Что приготовить из испорченного молока и можно ли его пить?
В этой статье объясняется, что такое испорченное молоко, безопасно ли его пить и как его использовать. Что такое испорченное молоко? Испорченное молоко является результатом чрезмерного роста бактерий, которые...
22. 08. 2019 1184 0
Липовый чай: польза и вред для женщин и мужчин
Компоненты, используемые для приготовления чая, получают из деревьев липы, которые обычно растут в умеренных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Липа сердцевидная (лат. Tilia cordata), также известная под названием...
21. 08. 2019 1053 0
Чем отличаются отбеленная и неотбеленная мука?
Однако большинство видов можно разделить на две категории – отбеленные и неотбеленные. В то время как большинство людей предпочитают одно или другое, многие не знают, какие именно факторы разделяют их. Эта статья...
21. 08. 2019 1266 0
6 Вкусных альтернатив сыру Пекорино Романо
Пекорино Романо является традиционным типом Романо и имеет в Европейском союзе статус Denominazione di Origine Protetta («Защищенное обозначение происхождения» или DOP). Пекорино Романо может считаться только сыром, отвечающим...
19. 08. 2019 1237 0
Кольраби: польза и вред для здоровья
Она широко употребляется в Европе и Азии и приобрела популярность во всем мире благодаря своей пользе для здоровья и кулинарному применению. В этой статье рассматривается что такое кольраби, ее состав и калорийность,...
16. 08. 2019 1167 0
9 Лучших видов чая для улучшения пищеварения
Было выявлено, что несколько травяных чаев помогают при тошноте, запорах, расстройстве желудка и многих других состояниях. К счастью, большинство из этих видов чая широко доступны и их легко приготовить. Вот 9 видов...
16. 08. 2019 1122 0
Можно ли есть сырой овес? Польза и вред
Кроме того, он универсален и может быть приготовлен или подготовлен по разным рецептам. Эта статья объясняет, можно ли есть сырую овсянку (овес) и рассматривает потенциальные пользу и вред для здоровья человека. Что...
14. 08. 2019 1946 0
Капустный сок: полезные свойства и противопоказания
Неофициально члены этой группы известны под названием крестоцветные овощи (1). Этот универсальный овощ можно есть сырым или приготовленным на пару, ферментированным и даже в форме сока. Капустный сок богат такими...
13. 08. 2019 960 0