В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Молоко из кешью: полезные свойства, рецепт приготовления
Доступное в несладких и подслащенных вариантах, молоко из кешью может заменить коровье молоко в большинстве рецептов. Его употребление может повысить иммунитет и улучшить здоровье сердца, глаз и кожи. Вот 8 полезных...
01. 02. 2019 1351 0
Чем отличается лайм от лимона?
Что такое лимоны и лаймы? Лимоны и лаймы – это два вида фруктов, которые, хотя и генетически различны, тесно связаны между собой. Некоторые эксперты полагают, что лимоны были созданы как гибрид лайма и цитрона –...
01. 02. 2019 1485 0
Миф о микотоксине: правда о плесени в кофе
Тем не менее были разговоры о потенциально вредных химических веществах, называемых микотоксинами, в кофе. Некоторые утверждают, что много кофе на рынке загрязнено этими токсинами, что приводит к ухудшению его...
31. 01. 2019 1483 0
Рисовый сироп: польза и вред для организма
По этой причине многие люди избегают употребления фруктозы и используют вместо нее подсластители с низким содержанием фруктозы, такие как рисовый сироп (сироп из коричневого риса), который по существу является...
29. 01. 2019 1331 0
Овсяное молоко: польза и вред, рецепт приготовления
Не говоря уже о том, что оно очень вкусное и полезное для здоровья костей и сердца. В этой статье рассказывается об овсяном молоке, его пищевой ценности, пользе, потенциальном вреде для здоровья и способах...
25. 01. 2019 1247 0
Мёд: польза и вред для организма
Однако, в то время как некоторые утверждают, что употребление мёда может быть вкусным и питательным способом удовлетворения вашего пристрастия к сладкому, другие считают, что это всего лишь способ выдавать желаемое...
22. 01. 2019 1228 0
Пастернак: полезные свойства и состав
Помимо придания неповторимого вкуса вашим блюдам, пастернак невероятно питателен и обладает многими полезными свойствами. Вот полезные свойства пастернака для здоровья, его пищевая ценность, состав и...
19. 01. 2019 1321 0
Водородная вода: польза и вред, мнение врачей (ученых)
В этой статье рассматривается водородная вода – что это такое и ее предполагаемые последствия для здоровья. Это поможет вам решить, является ли ее употребление разумным выбором. Что такое водородная вода? Водородная...
18. 01. 2019 1206 0
Артишок и экстракт артишока: полезные свойства и противопоказания
Предполагаемые полезные свойства артишока включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени. Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, найденных в...
17. 01. 2019 1211 0
Брусника: лечебные свойства и противопоказания
Брусника содержит множество питательных веществ и очень полезна для здоровья, например, ее употребление помогает похудеть и укрепить здоровье сердца (1). Ниже мы рассмотрим 13 впечатляющих лечебных свойств брусники, а...
15. 01. 2019 1137 0