В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
5 причин попробовать кофе по-турецки (и как приготовить)
Это связано с тем, что он готовится с использованием уникального метода, который придает кофе сильный вкус и аромат. В этой статье подробно рассматривается кофе по-турецки и его возможная польза для здоровья, а также...
08. 11. 2018 1529 0
Можно ли есть кожуру киви?
В то время как многие люди любят киви, есть некоторые разногласия по поводу того, следует ли съедать его кожуру. Технически кожура киви съедобна, но некоторые люди не любят ее ворсистую текстуру. В этой статье вы...
05. 11. 2018 1695 0
Фасоль – это овощ или нет?
Но в отличие от большинства овощей, фасоль также содержит значительное количество растительного белка. В этой статье рассказывается, является ли фасоль овощем или должна быть классифицирована как что-то...
02. 11. 2018 1795 0
Можно ли есть сырой картофель или это опасно для здоровья?
Хотя употребление сырого картофеля может быть связано с определенной пользой для здоровья, есть также некоторые проблемы, связанные с его безопасностью и пищевой ценностью. В этой статье рассматривается вопрос едят...
19. 10. 2018 1169 0
Помидор: фрукт или овощ, или ягода?
В чем разница между фруктами, ягодами и овощами? Пищевая ценность ягод, фруктов и овощей получает большее внимание в связи с тем, что эти плоды являются богатыми источниками витаминов, минералов и клетчатки (1). Хотя они...
18. 10. 2018 1246 0
Семена аниса: полезные свойства и противопоказания
Анис имеет ярко выраженный солодовый вкус и часто используется для добавления вкуса к десертам и напиткам. Он также известен своими мощными лечебными свойствами и действует как натуральное средство от самых разных...
16. 10. 2018 1454 0
11 полезных свойств чая с мятой и экстрактов
Перечная мята используется в качестве ароматизатора в леденцах, конфетах, жевательных резинках и дражже для освежения дыхания, и других продуктах. Кроме того, многие люди потребляют мяту перечную, добавляя ее в...
15. 10. 2018 1089 0
Можно ли есть кожуру манго?
Манго – популярный плод, кожура которого обычно счищается и выбрасывается перед употреблением. Некоторые люди утверждают, что кожуру манго, которая является очень питательной, необходимо есть, а не выбрасывать. В...
12. 10. 2018 2358 0
Вареное яйцо вкрутую: калорийность, польза, сравнение
Вареные яйца вкрутую отлично сочетаются с салатами и могут быть съедены отдельно с солью и перцем. Вот все, что вам нужно знать о яйцах вкрутую. Пищевая ценность, состав и калорийность Вареное вкрутую яйцо богато...
10. 10. 2018 1424 0
Ксилит: что это такое, польза и вред
Ксилит по внешнему виду и вкусу напоминает сахар, но имеет меньше калорий и не повышает уровень сахара в крови. Несколько исследований показывают, что он обладает различными важными полезными свойствами, включая...
09. 10. 2018 1426 0