В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Брокколи: польза и вред для здоровья
Существует три основных разновидности брокколи: Брокколи калабрезе; Пророщенные ростки брокколи; Фиолетовая цветная капуста (несмотря на свое название, это тип брокколи). Брокколи – это очень богатый витаминами,...
13. 09. 2018 1567 0
Чечевица: польза и вред, состав, как приготовить
Хотя чечевица является основным продуктом питания в азиатских и североафриканских кухнях, наибольшее ее производство в настоящее время находится в Канаде (1). В этой статье собрана наиболее важная научно...
06. 09. 2018 1533 0
Можно ли есть семена папайи?
Они не понимают, что семена не только съедобны, но и очень питательны. Тем не менее при употреблении семян папайи возможны некоторые побочные эффекты, о которых необходимо узнать, прежде чем есть их. В этой статье...
03. 09. 2018 1845 0
Тыква: польза и вред для организма женщины и мужчины
В то время как тыква обычно рассматривается как овощ, с точки зрения науки она представляет собой фрукт, так как содержит семена. Тем не менее тыква больше похожа на овощи, чем на фрукт. Помимо того, что тыква очень...
01. 09. 2018 1201 0
Сырая вода: можно ли ее пить?
Поклонники сырой воды называют фильтрованную водопроводную воду или воду в бутылках обработанной, а сырую воду восхваляют как натуральную с уникальными вкусами и полезными свойствами. Ее популярность в последние...
27. 08. 2018 1729 0
Дозировка яблочного уксуса: сколько стоит принимать в день?
Несмотря на его пользу для здоровья, вам может быть трудно понять, сколько принимать яблочного уксуса каждый день. В этой статье описывается, сколько яблочного уксуса вы должны пить для получения различных полезных...
25. 08. 2018 1543 0
Виноград: польза и вред для организма женщины и мужчины
Виноград выращивают в умеренных климатах по всему миру, включая Южную Европу, Африку, Австралию и Северную и Южную Америку. Виноград обладает множеством полезных свойств благодаря высокому уровню содержащихся в нем...
23. 08. 2018 1165 0
Черника: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Учеными было выявлено, что ее употребление защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также помогает поддерживать прочность костей, психическое здоровье и здоровое кровяное давление. Ниже мы рассмотрим 9...
21. 08. 2018 1602 0
Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать
Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества. В последнее время пыльца пчел...
15. 08. 2018 1165 0
Касторовое масло: полезные свойства и применение
Касторовое масло имеет ряд лекарственных, промышленных и фармацевтических применений. Оно обычно используется в качестве добавки к пищевым продуктам, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве...
13. 08. 2018 1044 0