В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Полезно ли пить теплое молоко с мёдом на ночь?
Помимо того, что молоко и мёд невероятно успокаивают, они могут улучшить вкус ваших любимых рецептов. Кроме того, эти два ингредиента были исследованы на предмет их лечебных свойств и часто используются в качестве...
07. 04. 2020 793 0
Мандарины: полезные свойства и противопоказания
Мандарины, клементины и апельсины могут похвастаться впечатляющей пользой для здоровья, и вы можете задаться вопросом, являются ли все они разновидностями одного и того же фрукта. В этой статье объясняется все, что...
03. 04. 2020 816 0
Чем полезен сом для здоровья?
На самом деле, сомы так хорошо адаптируются к окружающей среде, что обитают во всем мире, за исключением нескольких мест с экстремальными температурами. Должно быть вы регулярно видите эту рыбу в продуктовых...
01. 04. 2020 1370 0
5 Научно доказанных полезных свойств шпинатного сока
Примечательно, что вы не ограничены в том, чтобы добавлять его только в салаты и гарниры. Приготовление сока из свежего шпината стало популярным способом насладиться этим зеленым листовым овощем. На самом деле,...
01. 04. 2020 725 0
Чем отличается кокосовое молоко от кокосовой воды?
Тем не менее вы можете задаться вопросом, что отличает основные напитки из кокосового ореха. В этой статье объясняются различия между кокосовой водой и кокосовым молоком, а также плюсы и минусы их употребления. Два...
31. 03. 2020 792 0
Зелень горчицы: полезные свойства и противопоказания
Также известная как горчица сарептская, овощная горчица, индийская горчица и китайская горчица, зелень горчицы входит в состав семейства овощей Капуста. Этот род также включает кудрявую капусту, капусту листовую,...
30. 03. 2020 1245 0
Пиво: полезные свойства и противопоказания
Пиво — это популярный алкогольный напиток, приготовленный путем варки и ферментации зерновых злаков с использованием дрожжей, хмеля и других ароматизаторов. Большинство сортов пива содержат 4–6% спирта, но напиток...
26. 03. 2020 845 0
Фасоль белая: полезные свойства и противопоказания
Существует несколько видов, хотя наиболее распространенной является фасоль обыкновенная, которая также называется белой фасолью. Нежная, с землистым, ореховым вкусом, она является отличным дополнением к супам, рагу,...
26. 03. 2020 1089 0
Полезен ли кофе с лимоном для здоровья? Похудение и прочее
Сторонники утверждают, что смесь помогает сжигать жир и облегчать головные боли и диарею. Поскольку кофе и лимон имеют множество доказанных полезных свойств, вы можете задаться вопросом, приносит ли их совместное...
24. 03. 2020 739 0
Пшено: полезные свойства и противопоказания
Оно широко потребляется в развивающихся странах по всей Африке и Азии. Хотя оно может выглядеть как семя, его профиль питательных веществ похож на сорго и другие злаки (1, 2). Пшено приобрело популярность в развитых...
24. 03. 2020 1262 0