В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Облепиховое масло: лечебные свойства и противопоказания
Иногда упоминаемая как «священный плод Гималаев», облепиха может быть применена наружно на коже или употребляться в качестве продукта питания. Она в течение тысяч лет является популярным средством в аюрведической и...
06. 12. 2018 1239 0
Мангольд: польза и вред, как приготовить
В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о швейцарском мангольде, включая его состав, полезные свойства и противопоказания к употреблению. Что такое мангольд? Швейцарский мангольд – зеленый листовой овощ,...
05. 12. 2018 1546 1
Булгур: что это за крупа, как готовить, калорийность
В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о булгуре, включая его пищевую ценность, пользу для здоровья и способы приготовления. Что такое крупа булгур? Булгур – это съедобное зерно, полученное из высушенной,...
03. 12. 2018 1693 0
Крабовые палочки: что это такое и можно ли их есть?
Именно поэтому у многих людей возникает масса вопросов – из чего они сделаны, и являются ли они полезными для здоровья или же могут нанести вред организму. В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о крабовых...
29. 11. 2018 1707 0
Масаго в роллах: что это? Польза и вред икры мойвы
Масаго является популярным ингредиентом в азиатской кухне (в том числе в роллах), и считается особым продуктом в связи с его специфическим вкусом. В этой статье рассматривается пищевая ценность, польза и вред...
28. 11. 2018 1969 0
Соя: польза и вред для здоровья женщин и мужчин
Сегодня соя широко потребляется не только в качестве источника растительного белка, но и в качестве ингредиента во многих пищевых продуктах. Однако, соя все же вызывает определенные противоречия – некоторые хвалят...
27. 11. 2018 1782 0
Семечки подсолнуха: польза и вред для женщин и мужчин
Эти питательные вещества могут играть определенную роль в снижении риска распространенных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет 2 типа. Вот все, что вам нужно знать о...
23. 11. 2018 1515 0
Кофеин в кофе: поднимает ли он артериальное давление?
Тем не менее были некоторые дебаты относительно того, действительно ли регулярное потребление кофе полезно для здоровья – особенно в свете его влияния на кровяное давление и здоровье сердца. В этой статье...
22. 11. 2018 1118 0
Ртуть в тунце: безопасна ли эта рыба для употребления?
Естественные процессы, такие как извержения вулканов, а также промышленная деятельность, такая как сжигание угля, выбрасывают ртуть в атмосферу или непосредственно в океан, в результате чего она начинает...
13. 11. 2018 1994 0
7 полезных свойств корня Таро
Корень Таро является отличным источником клетчатки и других питательных веществ, и обладает разнообразными потенциальными полезными свойствами, такими как улучшение контроля сахара в крови, здоровья кишечника и...
10. 11. 2018 1791 0