Полезные продукты (записей в рубрике: 11)

В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.


Что такое чай с сенной, и безопасен ли он?

Что такое чай с сенной, и безопасен ли он?

Тем не менее существует мало научных доказательств в пользу эффективности чая с сенной для большинства из этих применений – кроме лечения запоров. Тем не менее вы можете узнать о пользе и безопасности этого...

Свинина – это какое мясо, красное или белое?

Свинина – это какое мясо, красное или белое?

Однако, несмотря на ее всемирную популярность, многие люди не уверены в ее правильной классификации. Это связано с тем, что некоторые классифицируют ее как красное мясо, а другие считают ее белым мясом. Эта статья...

8 Полезных свойств горчичного масла, и его применение

8 Полезных свойств горчичного масла, и его применение

Известное своим выраженным вкусом, пикантным ароматом и высокой температурой дымления, оно часто используется для тушения и жарки овощей во многих частях мира, включая Индию, Бангладеш и Пакистан. Хотя чистое...

Чай ханибуш: полезные свойства и противопоказания

Чай ханибуш: полезные свойства и противопоказания

Чай изготавливается путем погружения сухих листьев некоторых южноафриканских растений рода Циклопия в кипяток, и он приобрел всемирную популярность благодаря своим целебным свойствам. В этой статье рассматриваются...

Оливки Каламата: пищевая ценность и польза для здоровья

Оливки Каламата: пищевая ценность и польза для здоровья

Как и большинство оливок, они богаты антиоксидантами и полезными жирами, и связаны с многочисленными полезными эффектами в отношение здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. Эта статья...

Рис басмати: полезные свойства и противопоказания

Рис басмати: полезные свойства и противопоказания

Доступный как в белом, так и в коричневом цветах, он известен своим ореховым вкусом и приятным ароматом. Тем не менее вы можете захотеть узнать, полезен ли этот длиннозерный рис и чем он отличается от других видов...

Содержит ли козье молоко лактозу?

Содержит ли козье молоко лактозу?

Однако, учитывая, что около 75% населения мира страдают непереносимостью лактозы, вы можете задаться вопросом, содержит ли козье молоко лактозу и может ли оно использоваться в качестве альтернативы традиционной...

7 Доказанных полезных свойств ананасового сока

7 Доказанных полезных свойств ананасового сока

Его делают из плодов ананаса, которые выращиваются в таких странах, как Таиланд, Индонезия, Малайзия, Кения, Индия, Китай и Филиппины. Во многих культурах фрукт и его сок используются в качестве традиционного народного...

Полезен ли зеленый сок для здоровья? Все что вам нужно знать

Полезен ли зеленый сок для здоровья? Все что вам нужно знать

Знаменитости, авторитеты в социальных сетях, гурманы и веллнесс-блоггеры пьют зеленый сок и говорят о его употреблении. Любители зеленого сока утверждают, что этот напиток обладает множеством полезных свойств,...

Купуасу: что это за фрукт, польза и применение

Купуасу: что это за фрукт, польза и применение

Одним из таких тропических растений является купуасу – дерево, которое производит богатые питательными веществами, вкусные фрукты. Эта статья рассказывает вам все, что вам нужно знать о купуасу, в том числе о его...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodandscience.org основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.