В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
7 Причин перейти на натуральное сливочное масло
По сути, сливочное масло – это молочный жир в твердой форме. Оно производится путем взбивания молока, пока молочный жир не отделится от пахты. Интересно, что, то, что едят молочные коровы, может влиять на пищевую...
28. 05. 2019 1004 0
Что такое чай Ассам и полезен ли он для здоровья?
Чай Ассам – это особый вид черного чая, который хорошо известен своим богатым солодовым вкусом и многими потенциальными полезными свойствами. (1) В этой статье рассматривается чай Ассам, в том числе его польза для...
27. 05. 2019 1452 0
Чем отличается салат Айсберг от капусты?
Для начала, капуста и салат – совершенно разные овощи. Они различаются профилями питательных веществ, вкусом, текстурой и кулинарным использованием. В этой статье объясняются различия между салатом Айсберг и...
27. 05. 2019 1543 0
Что такое оранжевое вино и полезно ли оно для здоровья?
Возможно, это удивительно, но это тип белого вина, которое производится аналогично красному вину, в процессе производства которого виноградные косточки и кожура некоторое время остаются в контакте с виноградным...
24. 05. 2019 1250 0
12 Самых полезных круп для здоровья женщины и мужчины
Эти зерна являются основными продуктами питания во многих частях мира, таких как Китай, Индия, Африка и Ближний Восток. Сегодня древние зерна становятся все более популярными в западных странах. Это связано с тем, что...
24. 05. 2019 3285 0
Чем полезен орех макадамия для женщин и мужчин?
Деревья макадамии родом из Австралии, но в настоящее время выращиваются в различных местах по всему миру, таких как Бразилия, Коста-Рика, Гавайи и Новая Зеландия. Как и большинство других орехов, орехи макадамии богаты...
23. 05. 2019 1264 0
Чем полезны анчоусы? Польза и вред для здоровья
Употребление анчоусов способно принести пользу здоровью сердца и кожи, костей и зубов, а также помочь вам похудеть. Эти полезные свойства обусловлены наличием в них омега-3 жирных кислот, белка и различных питательных...
22. 05. 2019 1333 0
6 Вкусных и полезных косточковых фруктов
Косточковый фрукт, или костянка – это плод, в центре которого расположена косточка. Эти фрукты очень питательны и обладают множеством полезных свойств. Вот 6 вкусных и полезных косточковых фруктов. 1. Черешни Черешня...
21. 05. 2019 1235 0
Как проверить испорчено яйцо или нет?
В этой статье мы рассмотрим несколько простых способов как определить, безопасно ли есть яйцо. Вы также узнаете, как долго яйца остаются свежими, следует ли хранить их в холодильнике, и что будет если съесть...
20. 05. 2019 1651 0
13 Лучших орехов и семян для кетогенной диеты
Многие орехи и семена содержат мало углеводов (общее количество углеводов за вычетом клетчатки) и содержат много полезных жиров, что делает их идеальными. Они также богаты белком, клетчаткой, витаминами, минералами и...
17. 05. 2019 1329 0