В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Черимойя (фрукт): полезные свойства и противопоказания
Считается, что родиной черимойи являются Анды Южной Америки – этот фрукт выращивается в тропических районах на большой высоте (1, 2). В связи с кремовой текстурой, черимойю часто едят ложкой и подают охлажденной, как...
10. 04. 2019 1561 0
Полезны ли семена пажитника для волос?
Издания о красоте и другие популярные источники в СМИ утверждают, что в этом секрет роста густых, блестящих волос. В этой статье рассматривается, могут ли семена пажитника способствовать укреплению здоровья волос и...
09. 04. 2019 1131 0
10 Полезных свойств чайота (мексиканского огурца)
Чайот богат множеством питательных веществ и антиоксидантов, которые наделяют его множеством потенциальных полезных свойств. Вот 10 впечатляющих полезных свойств чайота. 1. Богат питательными веществами Одним из...
09. 04. 2019 1650 0
Полезен ли белый рис? Польза и вред для организма
По этой причине в белом рисе не хватает многих витаминов и минералов, которые присутствуют в коричневом рисе. Однако в некоторых случаях белый рис является лучшим вариантом, чем коричневый рис. Эта статья поможет...
09. 04. 2019 1685 0
Чем полезна пшеница? Польза и вред для организма
Пшеница обыкновенная является основным видом. К некоторым другим близкородственным видам относятся дурум, спельта, пшеница двузернянка (полба), пшеница однозернянка (зандури) и пшеница тучная. Белая и цельнозерновая...
08. 04. 2019 1470 0
7 Впечатляющих полезных свойств петрушки и ее применение
На протяжении многих лет петрушка использовалась для лечения таких заболеваний и состояний, как высокое кровяное давление, аллергия и воспалительные заболевания (1). Сегодня она широко используется в кулинарии в...
05. 04. 2019 1208 0
Чем полезна говядина? Польза и вред для организма
Говядина, которую обычно едят в отварном, жареном и тушеном виде, также обычно измельчают для получения фарша. Из говяжьего фарша готовят котлеты, полуфабрикаты и колбасные изделия. Свежая, постная говядина богата...
05. 04. 2019 1589 0
Бханг (напиток в Индии): полезные свойства и противопоказания
Бханг также играет роль в аюрведической медицине и используется в качестве средства от различных заболеваний, включая тошноту, рвоту и физическую боль. В этой статье рассматривается бханг, включая его потенциальные...
04. 04. 2019 1275 0
Чем полезен чай с жасмином? Польза и вред
Цветы жасмина белого (лат. Jasminum officinale) или жасмина индийского (лат. Jasminum sambac) помещаются на хранение вместе с чайными листьями или смешиваются с измельченным чаем, позволяя аромату смешаться. Поскольку жасминовый чай,...
03. 04. 2019 1472 0
Какой рис самый полезный для организма человека?
Существует много разновидностей этого популярного зерна, которые отличаются по цвету, вкусу и пищевой ценности. Некоторые из них богаты питательными веществами и мощными растительными соединениями, которые полезны...
02. 04. 2019 1586 0