В этом разделе описаны полезные для здоровья продукты питания, такие как овощи, фрукты, орехи и семена, злаки, мясо и молочные продукты, полезные масла и пр.
Чем заменить коричневый сахар? 7 лучших заменителей
Тем не менее есть несколько практических замен, которые вы можете использовать в крайнем случае – многие из которых вы, возможно, уже имеете на своей кухне. Вот чем можно заменить коричневый сахар. 1. Белый сахар плюс...
29. 03. 2019 1557 0
Черный орех: полезные свойства и противопоказания
Антиоксиданты и антибактериальные соединения в наружных оболочках этих орехов делают их полезными для лечения паразитарных и бактериальных инфекций. В этой статье рассматриваются целебные свойства, применение и...
29. 03. 2019 1113 0
Какао-крупка: что это такое, польза и применение
Она производится из бобов, полученных от Шоколадного дерева (лат. Theobroma cacao), также известного под названием дерево Какао. После сбора урожая какао-бобы сушат, затем ферментируют и измельчают, чтобы получить маленькие...
28. 03. 2019 1753 0
Чем полезен костный мозг? Польза и состав
Он также начал набирать популярность в сообществах людей, ведущих здоровый образ жизни благодаря своему впечатляющему профилю питательных веществ и множеству полезных свойств. В этой статье рассматривается пищевая...
27. 03. 2019 1566 0
Как понять что авокадо испортился: 5 способов
После созревания у вас есть узкое окно времени – обычно несколько дней – до того, как фрукты начинают портиться (1). Вы можете задаться вопросом, как определить, когда авокадо испортился и не годится к употреблению. Вот...
26. 03. 2019 2580 0
Джекфрут: полезные свойства и противопоказания
Джекфрут – это большой плод тропического дерева, произрастающего на юго-западе Индии. Он принадлежит к семейству растений Тутовые, которое также включает в себя шелковицу, инжир и хлебное дерево. Джекфрут крупный, с...
26. 03. 2019 1246 0
Сок нони: полезные свойства и противопоказания
Нони – бугристый фрукт размером с манго желтоватого цвета. Он очень горький и имеет отчетливый запах, который иногда сравнивают с вонючим сыром. Полинезийские народы уже более 2000 лет используют нони в народной...
25. 03. 2019 1145 0
Полезен ли попкорн? Состав, виды и похудение
Попкорн – это разновидность кукурузного ядра, которое, когда вы нагреваете его, становится легким и воздушным. Попкорн содержит много важных питательных веществ и витаминов, когда вы готовите его правильным...
22. 03. 2019 1479 0
Миндальное молоко и соевое молоко: какое лучше?
Такие проблемы, как непереносимость лактозы, аллергия на молоко и растущая популярность вегетарианской и веганской диет, а также диет с низким содержанием холестерина, подтолкнули пищевую промышленность к внедрению...
21. 03. 2019 1071 0
Чем полезен лайм? Польза и вред
Существует много разновидностей лаймов, таких как Ки лайм (лат. Citrus aurantifolia), Персидский лайм (лат. Citrus latifolia), Пустынный лайм (лат. Citrus glauca) и Каффир лайм (лат. Citrus hystrix). Каждый из этих видов обладает уникальными...
21. 03. 2019 1086 0