Натуральные лечебные средства, помогающие в лечении различных заболеваний и состояний. Эфирные масла, питательные вещества и добавки, травы и специи, натуральные лекарства.
Помогают ли добавки коллагена суставам, коже и пр.?
Было идентифицировано 28 типов коллагена, причем типы I, II и III являются наиболее распространенными в организме человека, составляя 80–90% общего коллагена (1, 2). Типы I и III в основном встречаются в вашей коже и костях, а тип...
12. 02. 2020 637 0
4 Потенциальных побочных эффекта избытка фолиевой кислоты
И наоборот, натуральный витамин B9 называется фолатом, и встречается в обычных (не обогащенных) продуктах питания. Фасоль, апельсины, спаржа, брюссельская капуста, авокадо и зеленые листовые овощи естественным образом...
07. 02. 2020 760 0
Укроп: польза и вред для здоровья женщины и мужчины
Он имеет тонкие стебли с чередующимися мягкими листьями и коричневыми плоскими овальными семенами. В то время как листья имеют травяной вкус, семена укропа являются более ароматными, с легким цитрусовым вкусом,...
05. 02. 2020 738 0
Что будет если принять слишком много витамина C?
Получение достаточного количества этого витамина особенно важно для поддержания здоровой иммунной системы. Он также играет важную роль в заживлении ран, укреплении костей и улучшении работы мозга (1). Некоторые...
27. 01. 2020 632 0
Передозировка витаминов: риски, последствия, безопасность
Хотя инструкции по безопасному дозированию указаны на большинстве упаковок с добавками, люди часто принимают больше, чем рекомендуется. Потребителей засыпают информацией, которая говорит им, что прием высоких доз...
21. 01. 2020 645 0
Полынь горькая: польза и вред для здоровья, как принимать
В то время как родиной полыни является Европа, она легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной и Северной Америки. Она имеет бархатистые белые или...
17. 01. 2020 630 0
Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?
Но вы можете не знать, что этот морской организм также культивируется в лабораториях в связи с его уникальным маслом, которое содержит омега-3 жирные кислоты. Эти жиры обладают многочисленными полезными...
09. 01. 2020 696 0
Для чего нужен калий в организме человека?
Этот минерал классифицируется как электролит, потому что он очень реактивен в воде. При растворении в воде он производит положительно заряженные ионы. Это особое свойство позволяет ему проводить электричество, что...
30. 12. 2019 720 0
Кора белой ивы: польза и вред для здоровья
Один из вариантов, называемый корой белой ивы, который веками использовался в народной медицине, показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов. Согласно статье за 2015 год,...
27. 12. 2019 1163 0
Что такое гуайюса? Все что вам нужно знать
С древних времен люди собирали листья этого дерева в связи с их предполагаемой пользой для здоровья, в том числе антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (1). Сегодня такие напитки, как чай, становятся все...
20. 12. 2019 751 0
