Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
Безлактозная диета: что можно есть, а чего нельзя?
Хотя большинство людей знают, что молоко и молочные продукты обычно содержат лактозу, существует много других скрытых источников этого сахара в пище. На самом деле, многие хлебобулочные изделия, конфеты, пекарские...
30. 03. 2020 2488 0
Что такое жировая адаптация?
Цель этой диеты − достичь кетоза, состояния, при котором ваш организм и мозг сжигают жир в качестве основного источника энергии (1). «Жировая адаптация» является одним из многих терминов, связанных с этой диетой, но вы...
06. 03. 2020 786 0
Как предотвратить судороги в ногах на кето-диете?
Хотя эта диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов может помочь похудеть и даже помочь в лечении определенных заболеваний, она была связана с рядом побочных эффектов, включая судороги в...
13. 02. 2020 979 0
Что можно есть при ветрянке, а чего нельзя?
Однако некоторые группы людей, включая новорожденных, беременных женщин и людей с ослабленной иммунной системой, подвергаются повышенному риску заражения инфекцией (1, 2, 3, 4). При ослабленной иммунной системе вашему...
31. 01. 2020 899 0
Японская методика лечения водой: польза, риски, эффективность
В сети утверждается, что эта практика может лечить и решать множество заболеваний и проблем, начиная от запоров и высокого кровяного давления, и заканчивая сахарным диабетом 2 типа и раком. Однако многие из этих...
29. 01. 2020 945 0
Чем отличается грязное кето от чистого?
Многие люди следуют этой схеме питания, чтобы похудеть и лечить сахарный диабет 2 типа. Грязное и чистое кето – два вида этой диеты, но не всегда ясно, чем они отличаются. Таким образом, вы можете узнать больше о том, что...
18. 12. 2019 1013 0
10 Лучших смузи на кето-диете: рецепты, пищевая ценность
Она может помочь детям с эпилепсией справиться с припадками, а также связана со снижением массы тела, улучшением контроля сахара в крови и снижением уровня холестерина (1, 2, 3). Поскольку кето-диета ограничивает...
12. 12. 2019 1187 0
Палеолитическая диета: все что вам нужно знать
Считается, что у наших дальних предков охотников-собирателей был более низкий уровень хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет и болезни сердца, и, как говорят, это связано с различиями в рационе...
03. 12. 2019 1018 0
Средиземноморская диета: преимущества и недостатки
Она также считается одной из самых популярных планов питания среди людей, сидящих на диете, потому что она гибкая, богата вкусной едой и полезна для здоровья. Фактически, средиземноморская диета была связана со...
28. 11. 2019 972 0
Что такое вертикальная диета? Польза, вред, план питания
Он утверждает, что диета оптимизирует здоровье кишечника, исправляет дефицит питательных веществ и сбалансирует гормоны. Он также утверждает об увеличении уровня энергию, повышении выносливости и улучшении...
09. 10. 2019 1008 0