Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
Питание при аутоиммунном тиреоидите: что можно, а чего нельзя
Даже при лечении лекарствами его симптомы могут значительно повлиять на качество жизни (1, 2). Исследования показывают, что изменение диеты и образа жизни в дополнение к стандартным лекарствам может значительно...
14. 10. 2020 375 0
Помогает ли диета Файнгольда при СДВГ?
Несмотря на множество историй успеха, эта диета подверглась широкой критике со стороны медицинского сообщества за отсутствие научных доказательств, строгих правил и опасностей. Таким образом, вы можете задаться...
30. 09. 2020 419 0
Интервальное голодание для похудения для женщин: схемы и описание
Одна из стратегий, которая стала популярной в последние годы, называется интервальным (прерывистым) голоданием (1). Интервальное голодание – это режим питания, который включает в себя регулярные краткосрочные...
28. 09. 2020 391 0
Что такое диета Будвиг, и предотвращает ли она рак?
Она включает в себя несколько диетических изменений, направленных на замедление распространения раковых клеток в организме. Хотя сторонники утверждают, что диета является эффективным способом борьбы с раком, она...
16. 09. 2020 385 0
Можно ли вегетарианцам есть рыбу или морепродукты?
Вегетарианская диета делает упор на растительную пищу и включает некоторые продукты животного происхождения, поэтому вы можете задаться вопросом, едят ли вегетарианцы рыбу или морепродукты. В этой статье...
07. 09. 2020 744 0
АИП (аутоиммунный протокол) диета: обзор, продукты, руководство
Многие люди, соблюдающие диету АИП, сообщают об улучшении своего самочувствия, а также об уменьшении симптомов аутоиммунных заболеваний, таких как усталость и боли в кишечнике или суставах. Тем не менее хотя...
26. 08. 2020 839 0
Диета с низким содержанием йода: польза и вред, продукты, меню
Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яйца, морепродукты и мясо, и обычно присутствует в рационе питания современного человека, так как он также содержится в йодированной соли. Хотя йод важен для...
19. 08. 2020 413 0
Аюрведическое очищение организма: обзор, плюсы и минусы
Ее название означает «наука о жизни» (1). Считается, что аюрведическая медицина, появившаяся в Индии более 3000 лет назад, способствует исцелению «всего тела» – в отличие от западной медицины, которая разделяет...
28. 07. 2020 429 0
Побочные эффекты кето-диеты: чего ожидать
Исследователи не знают много о долгосрочном воздействии следования кето-диете. Тем не менее она может вызвать проблемы со здоровьем у некоторых людей (1). В этой статье мы рассмотрим, что включает в себя кето-диета, ее...
24. 06. 2020 517 0
Диета с низким содержанием гистамина: что можно есть, а чего нельзя?
Гистамин – это химическое вещество, которое естественным образом встречается в организме и некоторых продуктах питания. Диета с низким содержанием гистамина может помочь вам узнать, какие продукты вызывают ваши...
17. 06. 2020 501 0
