Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
Полное руководство по диете DASH для начинающих
Фактически, за последние 40 лет количество людей с высоким кровяным давлением удвоилось. Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, поскольку связано с более высоким риском развития таких...
13. 11. 2020 466 0
5 Лучших диет для женщин после 50 лет
Многие женщины старше 50 лет ищут диеты, которые поддерживают работу сердца или мозга, помогают контролировать симптомы менопаузы или улучшают общее состояние здоровья. Диеты в этой статье были выбраны на основе...
11. 11. 2020 374 0
6 Лучших диет для здоровья сердца
Помимо факторов образа жизни, таких как регулярные физические нагрузки и отказ от курения, диета является одним из лучших способов защитить свое сердце. Это связано с тем, что на воспаление, артериальное давление,...
28. 10. 2020 382 0
Питание при аутоиммунном тиреоидите: что можно, а чего нельзя
Даже при лечении лекарствами его симптомы могут значительно повлиять на качество жизни (1, 2). Исследования показывают, что изменение диеты и образа жизни в дополнение к стандартным лекарствам может значительно...
14. 10. 2020 504 0
Помогает ли диета Файнгольда при СДВГ?
Несмотря на множество историй успеха, эта диета подверглась широкой критике со стороны медицинского сообщества за отсутствие научных доказательств, строгих правил и опасностей. Таким образом, вы можете задаться...
30. 09. 2020 513 0
Интервальное голодание для похудения для женщин: схемы и описание
Одна из стратегий, которая стала популярной в последние годы, называется интервальным (прерывистым) голоданием (1). Интервальное голодание – это режим питания, который включает в себя регулярные краткосрочные...
28. 09. 2020 462 0
Что такое диета Будвиг, и предотвращает ли она рак?
Она включает в себя несколько диетических изменений, направленных на замедление распространения раковых клеток в организме. Хотя сторонники утверждают, что диета является эффективным способом борьбы с раком, она...
16. 09. 2020 464 0
Можно ли вегетарианцам есть рыбу или морепродукты?
Вегетарианская диета делает упор на растительную пищу и включает некоторые продукты животного происхождения, поэтому вы можете задаться вопросом, едят ли вегетарианцы рыбу или морепродукты. В этой статье...
07. 09. 2020 823 0
АИП (аутоиммунный протокол) диета: обзор, продукты, руководство
Многие люди, соблюдающие диету АИП, сообщают об улучшении своего самочувствия, а также об уменьшении симптомов аутоиммунных заболеваний, таких как усталость и боли в кишечнике или суставах. Тем не менее хотя...
26. 08. 2020 942 0
Диета с низким содержанием йода: польза и вред, продукты, меню
Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яйца, морепродукты и мясо, и обычно присутствует в рационе питания современного человека, так как он также содержится в йодированной соли. Хотя йод важен для...
19. 08. 2020 489 0
