Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Трансглютаминаза (мясной клей): что это такое и безопасна ли она
Трансглютаминаза, более известная как мясной клей, является противоречивой пищевой добавкой, употребления которой многие люди избегают из-за развития возможных проблем со здоровьем. В этой статье обсуждается...
25. 07. 2018 1636 0
Могут ли термогенные жиросжигатели помочь вам сжечь жир
Хотя эти ингредиенты, безусловно, оказывают небольшое положительное влияние на метаболизм, неясно, достаточно ли они эффекты, чтобы помочь людям похудеть или избавиться от жира на теле. В этой статье рассматриваются...
25. 07. 2018 1362 0
10 способов, как повысить уровень глутатиона в организме
Хотя большинство антиоксидантов содержится в продуктах, которые вы едите, глутатион производится вашим организмом. Он состоит в основном из трех аминокислот: глутамина, глицина и цистеина (1). Существует ряд причин, по...
21. 07. 2018 2003 0
Безопасен ли мелатонин для детей? Взгляните на доказательства
Вот почему некоторые родители принимают решение давать своим детям мелатонин – гормон и популярную добавку для улучшения сна. Хотя она считается безопасной для взрослых, вы можете задаться вопросом, может ли ваш...
20. 07. 2018 1322 0
Лютеин и зеаксантин: польза, норма потребления, продукты
Однако лютеин и зеаксантин в большей степени известны в связи с их функцией в защите глаз. В этой статье обсуждается польза лютеина и зеаксантина, а также норма потребления, безопасность и в каких продуктах они...
13. 07. 2018 1474 0
Куркума или куркумин: что лучше принимать?
Куркумин является ключевым активным ингредиентом куркумы. В этой статье рассматриваются полезные свойства и ключевые различия между куркумой и куркумином и способы их приема. Что такое куркума и куркумин? Куркума...
12. 07. 2018 1606 0
Витамин C при простуде: помогает или нет?
Оказывает ли витамин C хоть какой-то эффект на простуду? Примерно в 1970 году лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг популяризировал теорию о том, что витамин C помогает лечить простуду. Он опубликовал книгу о...
29. 06. 2018 1148 0
11 признаков и симптомов дефицита тиамина (витамина B1)
Дефицит тиамина довольно необычен в развитых странах. Однако следующие факторы способны увеличить ваш риск (1): Алкогольная зависимость Старость Сахарный диабет Бариатрическая хирургическая...
25. 06. 2018 1390 0
9 Признаков и симптомов дефицита витамина B6
Большинство людей получают достаточное количество B6 из своего рациона, но, если вы испытываете недостаток в других витаминах группы B, таких как фолиевая кислота и витамин B12, у вас, скорее всего, будет дефицит витамина...
23. 06. 2018 1964 0
Какие функции выполняет белок в организме человека
1. Рост и поддержание Ваш организм нуждается в белке для роста и поддержания тканей. Тем не менее белки вашего организма находятся в постоянном состоянии оборота. При нормальных обстоятельствах ваш организм...
21. 06. 2018 1222 0