Полезные свойства питательных веществ и биологически-активных добавок, витаминов, минералов и витаминно-минеральных комплексов, и их положительное воздействие на организм человека.
Добавки магния: польза, побочные эффекты и дозировка
Чтобы получить достаточное количество этого необходимого питательного вещества, рекомендуется, чтобы мужчины и женщины получали 400-420 мг и 320-360 мг в день соответственно, в зависимости от возраста (1). Вы можете достичь...
07. 03. 2019 1300 0
Диаминоксидаза (ДАО): польза, дозировка и вред
В этой статье рассматриваются добавки ДАО, включая их пользу, дозировку и безопасность. Что такое ДАО? Диаминоксидаза (ДАО) — это пищеварительный фермент, вырабатываемый в ваших почках, тимусе и кишечной оболочке...
04. 03. 2019 1466 0
Что такое молозиво? Польза и вред, состав
Молозиво способствует росту и здоровью младенцев и новорожденных, но исследования показывают, что употребление добавок молозива коров может укрепить иммунитет, помочь бороться с инфекциями и улучшить здоровье...
27. 02. 2019 1493 0
Сульфорафан: в каких продуктах содержится, польза и вред
Это соединение было связано с пользой для здоровья, такой как улучшение здоровья сердца и пищеварения. В этой статье рассматривается сульфорафан, в том числе его польза для здоровья, возможный вред и в каких продуктах...
26. 02. 2019 2059 0
Каковы основные функции и роль углеводов?
Некоторые считают, что потребление меньшего количества углеводов – это путь к оптимальному здоровью, в то время как другие предпочитают рационы питания с высоким содержанием углеводов. Тем не менее есть также люди,...
25. 02. 2019 1332 0
Серрапептаза: польза, применение, дозировка, побочные эффекты
Сегодня серрапептаза широко доступна в качестве пищевой добавки и обладает многими доказанными полезными свойствами. В этой статье рассматривается польза, дозировка и потенциальные опасности и побочные эффекты...
07. 02. 2019 1501 0
9 Лучших добавок на кето-диете
Поскольку кето-диета исключает множество вариантов продуктов, рекомендуется добавлять в нее определенные питательные вещества. Не говоря уже о том, что некоторые добавки могут помочь придерживающимся диеты людям...
06. 02. 2019 1677 0
Витамин D2 и D3: в чем разница?
Исследования даже показывают, что витамин D2 менее эффективен в повышении уровня витамина D в организме, чем витамин D3. Эта статья показывает основные различия между витамином D2 и D3. Что такое витамин D? Витамин D...
01. 02. 2019 1451 0
Кошачий коготь: полезные свойства и противопоказания
Однако только некоторые из этих полезных свойств поддерживаются наукой. (1) В этой статье рассказывается обо всем, что вам нужно знать о кошачьем когте, включая его полезные свойства, побочные эффекты и дозировку. Что...
31. 01. 2019 1388 0
Полезны ли жевательные витамины для здоровья?
Существует несколько различных видов витаминов, в том числе жевательные (желейные) витамины. Жевательные витамины имеют приятный вкус и их легко принимать. Однако большинство видов содержат добавленные сахара и на их...
31. 01. 2019 1149 0