Полезные для здоровья напитки (чаи, соки и пр.). Лечебные свойства, состав и пищевая ценность напитков. Польза и вред для здоровья. Противопоказания.
Растворимый кофе: польза и вред для здоровья
Ученые доказали, что потребление обычного кофе может помочь вам продлить жизнь (1). Он содержит необходимые питательные вещества, такие как пантотеновая кислота, рибофлавин, калий и магний (2). Его употребление может...
20. 06. 2018 1242 0
Красное вино: польза и вред для женщин и мужчин
Пищевая ценность, состав и калорийность красного вина В одном бокале (147 грамм) столового красного вина содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (1): Калорийность: 125 ккал (6%). Углеводы: 3,8 г (1%). Жиры: 0...
17. 06. 2018 1196 0
Растворимый цикорий: польза и вред для здоровья после 50 лет
Что такое растворимый цикорий? Растворимый цикорий – это порошок обжаренного и измельченного корня цикория, из которого готовят «кофейный» напиток. Цикорий – это цветущее растение семейства Астровые, которое имеет...
28. 05. 2018 1224 0
Черный чай: польза и вред для организма
Черный чай сильнее по вкусу и содержит больше кофеина, чем другие чаи, но меньше кофеина, чем кофе. Этот популярный напиток также обладает различными полезными свойствами для здоровья человека, поскольку он содержит...
17. 05. 2018 1213 0
Зеленый чай: польза и вред для организма человека
Согласно докладу, опубликованному в Journal of the American College of Nutrition, «чай является самым потребляемым напитком в мире после воды» (1, 2). Чем полезен зеленый чай? Согласно десяткам исследований, регулярное употребление...
11. 04. 2018 1274 0
Сколько кофеина в зеленом чае (в чашке зеленого чая)
Зеленый чай является популярным напитком, обладающим многими полезными свойствами. Фактически, некоторые исследования связали потребление зеленого чая с улучшением функции мозга и замедлением его старения. Он также...
29. 09. 2017 1462 0