Этот раздел содержит достоверную, научно подтвержденную информацию о таком органическом соединении, как холестерин. Здесь вы сможете узнать, что представляет собой холестерин; норма холестерина в крови у женщин, мужчин и детей; как снизить уровень холестерина в крови в домашних условиях. Что такое «плохой» и «хороший» холестерин. Диета при высоком уровне холестерина в крови и многое другое.
![Что нужно знать о мороженом и уровне холестерина](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2023/12/povyshayet-li-morozhenoye-kholesterin-220x220.jpg)
Что нужно знать о мороженом и уровне холестерина
Холестерин – это воскообразное, жироподобное вещество, которое играет важную роль в текучести и структуре клеточных мембран. Он также участвует в выработке гормонов, нейромедиаторов, желчи и витамина D и важен для...
02. 12. 2023 90 0![Могут ли изменения в диете снизить уровень холестерина?](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2023/05/kholesterin-i-diyeta-220x220.jpg)
Могут ли изменения в диете снизить уровень холестерина?
Холестерин помогает организму выполнять ряд важных функций, включая помощь в создании гормонов и построении клеток. Печень создает холестерин для использования организмом, но человек также может употреблять...
17. 05. 2023 161 0![Много ли холестерина в оленине? Все что вам нужно знать](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2021/11/olenina-kholesterin-220x220.jpg)
Много ли холестерина в оленине? Все что вам нужно знать
Поскольку оно более нежирное, чем некоторые другие виды красного мяса, вы можете задаться вопросом, содержит ли оно также меньше холестерина и может ли оно вписаться в диету, полезную для сердца. В этой статье подробно...
26. 11. 2021 332 0![Высокий уровень холестерина и вес: что известно](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2021/05/vysokiy-kholesterin-i-ves-220x220.jpg)
Высокий уровень холестерина и вес: что известно
Холестерин – это восковое вещество, которое необходимо организму для правильного функционирования. Печень вырабатывает холестерин, который организм использует для производства клеток, витаминов и гормонов....
05. 05. 2021 391 0![9 Мифов о диетическом жире и холестерине](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2020/04/mify-o-holesterine-220x220.jpg)
9 Мифов о диетическом жире и холестерине
Это связано с неправильным представлением о том, что употребление в пищу продуктов, богатых холестерином и жиром, может увеличить риск возникновения различных заболеваний. Хотя недавние исследования опровергли эту...
02. 04. 2020 680 0![11 продуктов с высоким содержанием холестерина](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2018/09/produkty-s-visokim-soderzhaniem-holesterina-220x220.jpg)
11 продуктов с высоким содержанием холестерина
Более того, некоторые продукты, богатые холестерином, изобилуют важными питательными веществами, которых не хватает в рационе питания многих людей. В этой статье объясняется, почему холестерина в пищевых продуктах не...
11. 09. 2018 1273 0![Как снизить уровень холестерина в крови в домашних условиях](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2017/12/kak-snizit-uroven-holesterina-v-krovi-220x220.jpg)
Как снизить уровень холестерина в крови в домашних условиях
Как и жир, холестерин не растворяется в воде. Вместо этого его транспортировка в организме зависит от молекул, под названием липопротеины, которые переносят холестерин, жиры и жирорастворимые витамины в крови. Разные...
13. 12. 2017 1269 0![Триглицериды: что это такое, норма, как снизить](https://foodandscience.org/wp-content/uploads/2017/11/triglitseridi-chto-eto-takoe-220x220.jpg)
Триглицериды: что это такое, норма, как снизить
Что такое триглицериды? Триглицериды (ТГ, триацилглицеролы, ТАГ, или триацилглицериды) – это сложный эфир, образующийся из глицерина и трех жирных кислот (из три- и глицериды). Триглицериды являются основными...
18. 11. 2017 1865 0