В настоящее время масло какао и масло ши являются лидерами продаж, но недавно ставшее популярным масло мурумуру, может вскоре стать лидером.
Масло мурумуру получают путем извлечения бело-желтого жира из семян растения Астрокариум мурумуру (лат. Astrocaryum murumuru) − пальмы, произрастающей в тропических лесах Амазонки (1, 2).
Это натуральное масло обычно используется не только для смягчения кожи и волос, но и (наряду с другими жирами и маслами Амазонки) исследуется в качестве кулинарной альтернативы кокосовому маслу и маслу какао (1, 2).
Вот 6 полезных свойств масла мурумуру в отношение волос и кожи.
1. Натуральный увлажнитель кожи
Масло мурумуру является отличным смягчающим средством, известным своими увлажняющими свойствами.
Здоровая кожа имеет богатый липидами кожный барьер, который удерживает влагу, в то время как сухая кожа обычно имеет более низкий уровень жира. Таким образом, кремы и лосьоны, богатые жирами, могут улучшить увлажнение кожи, удерживая в ней врагу (3, 4, 5).
Масло мурумуру имеет профиль жирных кислот, аналогичный маслу какао, и богато жирными средне- и длинноцепочечными жирными кислотами, такими как лауриновая кислота и миристиновая кислота, которые могут помочь восстановить водный барьер вашей кожи (1, 6, 7).
Для достижения наилучших результатов наносите его сразу после душа, когда ваша кожа лучше всего впитывает воду (7).
Вы также можете найти бальзамы для губ с маслом мурумуру, которые увлажняют губы.
Резюме:
Благодаря высокому содержанию жира, масло мурумуру помогает увлажнять кожу, сохраняя влагу.
2. Делает волосы менее вьющимися
Благодаря своим увлажняющим свойствам масло мурумуру стало популярным средством по уходу за волосами.
Недостаток влаги может привести к тому, что ваши волосы начнут виться. Стержень волоса содержит наружный слой, известный как кутикула. Когда волосы сухие, кутикула становится грубой и набухает, вызывая вьющиеся волосы (8, 9).
Масло мурумуру имеет высокое содержание лауриновой кислоты − жирной кислоты, которая проникает в стержень волоса. Это позволяет лучше удерживать влагу и герметизировать кутикулу, в результате чего волосы становятся более мягкими и увлажненными (10).
Кроме того, масло естественным образом защищает от воздействия солнца, тепла и вредных веществ (10).
Просто нанесите его на волосы на 2−3 минуты в душе или используйте в качестве маски для волос на ночь.
Резюме:
Масло мурумуру содержит большое количество жиров, таких как лауриновая кислота, которая проникает в стержень волоса, обеспечивая его увлажненность и уменьшая вьющиеся волосы.
3. Не забивают ваши поры
Если вы считаете, что кокосовое масло слишком густое для вашей кожи, масло мурумуру может быть хорошей альтернативой.
По сравнению с другими увлажняющими маслами, такими как масло какао и кокосовое масло, оно менее комедогенно. Это означает, что в результате использования масла закупорка ваших пор и появление прыщей или комедонов менее вероятны (11, 12).
Оно может также помочь успокоить вашу кожу и восстановить водный барьер вашей кожи, не вызывая нарывов – типичная проблема для склонной к прыщам кожи (12).
Однако, если у вас жирная кожа, масло мурумуру может быть слишком густым – особенно на вашем лице, так как эта область содержит больше вырабатывающих жир сальных желез, и более чувствительна к прыщам по сравнению с вашими руками, локтями и ступнями (13).
Следовательно, средства на основе масел, таких как масло мурумуру, могут лучше подходить для более жестких и сухих областей (13, 14).
Если вы не уверены, какой у вас тип кожи, поговорите с дерматологом или медицинским работником.
Резюме:
Масло мурумуру реже забивает ваши поры по сравнению с такими альтернативами, как масло какао, помогая предотвратить нарывы. Однако, если ваша кожа склонна к появлению прыщей, оно может быть слишком густым для использования на вашем лице.
4. Может уменьшить появление морщин
Нанесение масла мурумуру на вашу кожу может поддержать молодой вид, так как оно увлажняет кожу, содержит здоровые жиры и питательные вещества.
Поддержание гидратации вашей кожи поддерживает здоровую мембрану кожи и может замедлить прогрессирование мелких морщин. Кроме того, это может помочь уменьшить появление длинных морщин, сохраняя вашу кожу напитанной влагой (15).
Это натуральное масло также богато витамином A – жирорастворимым витамином и антиоксидантом, отвечающим за здоровье кожи, волос и глаз. Витамин A известен своими антивозрастным воздействием на кожу, таким как увеличение клеточного оборота и защита от ультрафиолетового (УФ) повреждения (2, 16, 17, 18).
Однако клинических данных об антивозрастном действии масла мурумуру нет, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Резюме:
Сохраняя кожу увлажненной и питая ее, масло мурумуру может помочь уменьшить признаки старения, такие как морщины и тонкие линии.
4. Способствует блестящим волосам
Блеск является признаком здоровых волос.
Для достижения здорового блеска волос важно, чтобы ваши волосы были увлажнены и не имели повреждений и ломкости. Тусклый вид волос связан с тем, что свет плохо отражается от поврежденных волос (9, 10).
Учитывая его впечатляющие увлажняющие способности, применение масла мурумуру или других жирных кондиционеров может запечатать влагу в стержне волоса, придавая ему естественный блеск (9, 10).
Резюме:
Чтобы предотвратить утрату блеска волос, используйте жирный кондиционер, такой как масло мурумуру, который увлажняет волосы и сохраняет их естественный блеск.
5. Может помочь при экземе
Экзема — это заболевание кожи, характеризующееся сухой, раздраженной кожей. Люди с этим заболеванием с большей вероятностью имеют более низкие уровни жирных кислот и керамидов в коже (19, 20, 21).
Использование масла мурумуру может облегчить симптомы экземы, увлажняя кожу и восстанавливая ее естественный водный барьер (21, 22).
Хотя воздействие масла мурумуру на экзему отдельно не исследовалось, было выявлено, что кокосовое масло облегчает симптомы экземы путем увлажнения кожи. Учитывая, что масло мурумуру имеет схожий молекулярный состав, оно может принести аналогичную пользу (23, 24).
Резюме:
Сухость кожи, включая экзему, связана с более низким уровнем жира в коже. Применение жирного крема, такого как масло мурумуру, может помочь восстановить водный барьер кожи и уменьшить сухость и раздражение.
6. Полезно для чувствительной кожи
50–60% мужчин и 60–70% женщин испытывают определенную степень чувствительности кожи, поэтому многие ищут облегчения (25, 26).
Люди с чувствительной кожей обычно имеют более низкие уровни липидов в кожной мембране. Это может привести к стянутости, боли и увеличению проникновения раздражителей, таких как ароматизаторы и спирты, которые присутствуют во многих средствах по уходу за кожей (26, 27).
Использование нежного, жирного крема с минимальны количеством ингредиентов, таких как масло мурумуру, может помочь восстановить кожный барьер, не вызывая дальнейшего раздражения. Просто изучите состав средства на этикетке, чтобы убедиться, что оно не содержит добавленных ингредиентов, которые могут раздражать вашу кожу (27).
Резюме:
Многие люди сообщают о чувствительности кожи с симптомами, которые усиливаются при воздействии определенных ингредиентов, обычно присутствующих в средствах для ухода за кожей. Масло мурумуру может быть хорошей альтернативой.
Где купить масло мурумуру
Масло мурумуру широко продается в Интернете и в магазинах в виде кондиционеров для волос, бальзамов для губ и лосьонов для кожи.
Хотя вы можете купить чистое масло, большинство средств содержат комбинацию ингредиентов, таких как масло ши, розовая вода, спирты и ароматизаторы.
Поэтому, если у вас чувствительная кожа, обязательно внимательно прочитайте этикетку и придерживайтесь применения более натуральных средств.
Резюме:
Масло мурумуру можно найти в магазинах и в Интернете в виде кондиционеров, средств для ухода за губами и кремов. Его можно купить в чистом виде или смешать с другими ингредиентами.
Подведем итог
- Масло мурумуру делают из амазонского растения под названием Астрокариум мурумуру. Хотя оно менее известно, чем другие виды пальмового масла, оно привлекает внимание к своей роли в здоровье кожи и волос.
- Оно может улучшить увлажнение кожи и волос и уменьшить вьющиеся волосы, и оно достаточно нежно для людей с чувствительной кожей. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
- Если вы хотите попробовать масло мурумуру, вы можете приобрести его в Интернете или в магазинах.
Врач терапевт, эксперт по рациональному питанию и коррекции веса. Окончила Международный государственный экологический университет им. А.Д.Сахарова, факультет экологической медицины.
