Ее корень и корневище – или подземный стебель – традиционно использовались в качестве лечебных средств для лечения заболеваний мочевыводящих путей.
Однако вы можете задаться вопросом, что наука может сказать о ее доказанных полезных свойствах и безопасности.
В этой статье рассказывается о полезных свойствах корня гортензии в капсулах, его применении, побочных эффектах и дозировке.
Что такое корень гортензии?
Род Гортензия (лат. Hydrangea) состоит из более чем 70 видов растений, принадлежащих к семейству Гортензиевые (лат. Hydrangeaceae) (1).
Из них самыми популярными по лечебным свойствам являются Гортензия метельчатая, Гортензия крупнолистная и Гортензия древовидная.
Гортензия метельчатая и Гортензия крупнолистная произрастают в Азии, а Гортензия древовидная – на востоке США.
Корень гортензии – это добавка в форме капсул, сделанная из корней и подземных стеблей этих растений, также известных как корневища.
Добавка использовалась в народной медицине в течение сотен лет для лечения инфекций простаты и мочевого пузыря в связи с ее предполагаемым мочегонным эффектом, то есть ее способностью увеличивать диурез. Однако это утверждение не подтверждается никакими доступными научными доказательствами.
Также предполагается, что она может помочь в лечении мочекаменной болезни (камни в почках и мочевом пузыре) и увеличенной простаты.
Резюме:
Корень гортензии – это добавка, приготовленная из различных растений рода Гортензия. Его традиционно используют для лечения инфекций мочевыводящих путей и камней в почках и мочевом пузыре.
Потенциальные лечебные свойства
Исследования в пробирках и на животных показывают, что некоторые соединения корня гортензии могут обладать лечебными свойствами.
Может защитить ваши почки
Повышенный уровень определенных маркеров крови связан с повреждением почек. Исследования на мышах показывают, что экстракт гортензии может снизить некоторые из этих маркеров (2, 3).
Например, высокий уровень азота мочевины в крови (АМК) указывает на повреждение почек. Исследования на животных с медицинским повреждением почек показали, что экстракт гортензии значительно снижает уровень азота мочевины (3, 4).
В одном из этих исследований также наблюдалось меньшее повреждение почек у мышей, получавших экстракт, по сравнению с контрольной группой (3).
Другое исследование также показало, что скиммин, активная молекула, содержащаяся в экстракте гортензии, снижает уровень АМК, креатинина в крови и экскреции альбумина с мочой (ЭАМ) у мышей с воспалением почек. Высокий уровень креатинина и ЭАМ также указывает на дисфункцию почек (5).
Более того, исследования на мышах показали, что экстракт уменьшает лекарственное повреждение почек за счет подавления воспаления в почках и гибели клеток, хотя эффект наблюдался только в случаях ранее поврежденных почек (2).
Тем не менее несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы исследования на людях.
Может обладать противовоспалительными свойствами
Корень гортензии богат соединением под названием кумарин. И кумарин, и его производное скиммин могут обладать противовоспалительными свойствами.
Воспаление может привести к повышению уровня фактора некроза опухоли альфа (TNF-α), интерлейкина 1 бета (IL-1β), оксида азота (NO) и интерлейкина 6 (IL-6) – все они известны как провоспалительные маркеры (6).
Исследования на животных показывают, что и кумарин, и скиммин могут ингибировать выработку NO и активацию IL-6, а также подавлять повышающую регуляцию TNF-α и IL-1β (2, 3, 5).
Кроме того, в одном исследовании на мышах экстракт корня гортензии подавлял инфильтрацию воспалительных клеток, таких как макрофаги и нейтрофилы, в ткань почек, что свидетельствует о другом потенциальном противовоспалительном механизме (2).
Наконец, помимо кумарина и скиммина, экстракт содержит логанин и сверозид, два соединения, известных своей противовоспалительной активностью (2).
При этом следует помнить, что исследования на людях отсутствуют.
Может оказывать антиоксидантное действие
Если в вашем организме слишком много активных форм кислорода (АФК), может возникнуть явление, называемое окислительным стрессом, которое может привести к повреждению тканей и другим пагубным последствиям для здоровья (7).
К счастью, молекулы, известные как антиоксиданты, защищают от окислительного стресса и указанного повреждения (8).
Кумарины в корне гортензии обладают антиоксидантными свойствами. Например, исследование на мышах показало, что экстракт гортензии значительно снижает окислительный стресс, предполагая сильные антиоксидантные эффекты (2).
Точно так же другое исследование показало, что экстракт значительно снижает маркеры окислительного стресса, такие как NO и малондиальдегид (MDA), у мышей (3).
Важно отметить, что эти полезные свойства не были подтверждены исследованиями на людях.
Другие потенциальные полезные свойства
Хотя исследования на людях отсутствуют, предполагается, что корень гортензии также обладает следующими свойствами:
- Снижает уровень сахара в крови. Исследования в пробирках и на животных показывают, что скиммин в корне гортензии может уменьшить инсулинорезистентность и повысить поглощение сахара из крови клетками (9).
- Защищает печень. Исследования в пробирке обнаружили в стеблях гортензии несколько соединений, которые могут защитить от токсического воздействия на печень (10, 11).
- Обладает противораковыми свойствами. Одно исследование в пробирке показало, что гидрангенол, еще одно соединение, присутствующее в гортензиях, может подавлять размножение и распространение раковых клеток мочевого пузыря (12).
Резюме:
Корень гортензии может защищать от повреждения почек и, среди прочего, оказывать антиоксидантное и противовоспалительное действие. Однако имейте в виду, что необходимы исследования на людях.
Возможные побочные эффекты
О побочных эффектах и токсичности корней гортензии мало исследований.
Однако, в отчетах пользователей описаны такие потенциальные побочные эффекты, как стеснение в груди, расстройство желудка, тошнота, рвота и головокружение.
Кроме того, согласно более раннему исследованию 2000 года, соединение гидрангенол – аллерген гортензии – может вызывать аллергические реакции при прямом контакте корня гортензии с кожей (13).
Наконец, из-за отсутствия информации о токсичности корня беременным и кормящим женщинам следует избегать его использования.
Прежде чем принимать добавки с корнем гортензии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Резюме:
Токсичность корней гортензии мало изучена. Тем не менее неофициально сообщается о побочных эффектах, включая тошноту, расстройство желудка, головокружение, стеснение в груди и рвоту.
Формы, применение и дозировка
Вы можете найти добавки корня гортензии в Интернете в форме капсул, настойки, порошка, сиропа и жидкого экстракта.
Сушеный или измельченный корень гортензии часто превращают в чай, который готовят путем заваривания 1 столовой ложки (15 граммов) добавки в 250 мл чашке воды (14).
Из-за отсутствия исследований на людях в настоящее время нет рекомендаций по дозировке добавок из корня гортензии.
Однако дозы выше 2 граммов были связаны с ранее упомянутыми побочными эффектами.
Резюме:
Вы можете найти корень гортензии в виде порошка, настойки, сиропа и капсул. В настоящее время не существует установленной дозировки добавки, хотя предполагается, что прием более 2 граммов может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Подведем итог
- Корень гортензии на протяжении сотен лет использовался для лечения заболеваний мочевыводящих путей, таких как инфекции предстательной железы и мочевого пузыря, увеличение простаты, а также камни в почках и мочевом пузыре.
- Однако исследования в пробирках и на животных только подтверждают его применение в качестве возможного способа защиты почек от повреждений. Кроме того, предполагается, что некоторые из его растительных соединений могут оказывать противовоспалительное и антиоксидантное действие.
- Важно отметить, что исследования на людях всех предполагаемых полезных свойств этой добавки отсутствуют. Это также означает, что не существует установленной дозировки добавки, и ее использование может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, расстройство желудка и головокружение.
- Вы можете найти добавки корня гортензии в различных формах, включая капсулы, настойки, порошок, сироп и жидкие экстракты.
Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.
