Касторовое масло имеет ряд лекарственных, промышленных и фармацевтических применений.
Оно обычно используется в качестве добавки к пищевым продуктам, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.
В древнем Египте касторовое масло использовалось в качестве горючего в лампах, использовалось как натуральное средство для лечения болезней, таких как раздражение глаз, и даже в качестве стимулирующего роды средства для беременных женщин (1).
Сегодня это масло остается популярным натуральным лекарственным средством, используемым для облегчения распространенных состояний, таких как запоры и заболевания кожи, и обычно используется в натуральных косметических средствах.
Вот 7 полезных свойств касторового масла и сферы его применения.
Касторовое масло – полезные свойства и применение
1. Мощное слабительное средство
Возможно, одним из самых известных медицинских применений касторового масла является его использование в качестве натурального слабительного средства.
Касторовое масло классифицируется как стимулирующее слабительное, что означает, что оно увеличивает перистальтику кишечника, помогая опорожнить толстую кишку.
Стимулирующие слабительные средства действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров.
При пероральном приеме касторовое масло расщепляется в тонком кишечнике, высвобождая рицинолевую кислоту – основную жирную кислоту в этом продукте. Затем рицинолевая кислота усваивается в кишечнике, стимулируя сильный слабительный эффект (2).
Фактически, в нескольких исследованиях было выявлено, что касторовое масло может облегчить запоры.
Например, одно исследование показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них наблюдались уменьшение симптомов запора, в том числе уменьшение потуг при дефекации и уменьшение количества сообщений о чувстве неполной дефекации (3).
Хотя касторовое масло считается безопасным в малых дозах, больший объем может вызвать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею (4).
Хотя оно может быть использовано для облегчения случайных запоров, его применение не рекомендуется в качестве лечения долгосрочных проблем.
Резюме:
Касторовое масло может применяться в качестве натурального средства при случайных запорах. Тем не менее оно может вызвать побочные эффекты, такие как спазмы и диарея, и не должно использоваться для лечения хронических запоров.
2. Натуральное увлажняющее средство
Касторовое масло богато рицинолевой кислотой – мононенасыщенной жирной кислотой.
Этот тип жиров действует как увлажнитель и может использоваться для увлажнения кожи.
Увлажнители сохраняют влагу, предотвращая потерю воды через внешний слой кожи (5).
Касторовое масло часто используется в косметике для улучшения гидратации и часто добавляется в такие средства, как лосьоны, косметика и очищающие средства.
Вы также можете использовать это масло в чистом виде в качестве натуральной альтернативы приобретаемым в магазинах увлажняющим кремам и лосьонам.
Многие популярные увлажняющие средства, продающиеся в магазинах, содержат потенциально опасные ингредиенты, такие как консерванты, ароматизаторы и красители, которые могут раздражать кожу и наносить вред здоровью (5).
Замена этих средств на касторовое масло может помочь уменьшить воздействие этих добавок.
Кроме того, этот продукт имеет невысокую цену и может использоваться как на лице, так и на всем теле.
Касторовое масло густое, поэтому его часто смешивают с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное масло, оливковое масло и кокосовое масло, в результате чего получается ультра-увлажняющее средство для кожи.
Хотя применение касторового масла для кожи считается безопасным для большинства людей, у некоторых оно может вызвать аллергическую реакцию (6).
Резюме:
Касторовое масло может помочь удерживать влагу в коже. Хотя эта естественная альтернатива фабричным увлажняющим средствам считается безопасной для большинства людей, у некоторых она может вызвать аллергические реакции.
3. Способствует заживлению ран
Нанесение касторового масла на рану создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание.
Популярная мазь Венелекс, которая используется для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама – смолы, получаемой из дерева Мироксилон (7).
Касторовое масло стимулирует рост ткани, благодаря чему между раной и окружающей средой может образовываться барьер, снижающий риск заражения.
Оно также уменьшает сухость и ороговение кожи, которые могут замедлить заживление ран (8).
Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть особенно полезны при заживлении пролежней – вида повреждения кожи, который развивается из-за длительного давления на кожу.
В одном из исследований были рассмотрены эффекты заживления ран мазью с касторовым маслом у 861 людей с пролежнями.
У людей, пролежни которых были обработаны касторовым маслом, наблюдался более высокий уровень заживления и более короткое время заживления, чем у людей, чьи пролежни обрабатывались другими средствами (9).
Резюме:
Касторовое масло помогает залечить раны, стимулируя рост новой ткани, уменьшая сухость и предотвращая накопление ороговевших клеток кожи.
4. Впечатляющие противовоспалительные свойства
Рицинолевая кислота – основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, которая обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами.
Исследования показали, что, когда это масло применяется наружно, оно уменьшает воспаление и снимает боль.
Болеутоляющие и противовоспалительные свойства касторового масла могут быть особенно полезны для пациентов с воспалительным заболеванием, таким как ревматоидный артрит или псориаз.
Исследования на животных и в пробирках показали, что рицинолевая кислота уменьшает боль и отеки (10).
Одно исследование показало, что лечение гелем, содержащим рицинолевую кислоту, привело к значительному уменьшению боли и воспаления при нанесении на кожу по сравнению с другими методами лечения (11).
Тест в пробирке в том же исследовании показал, что рицинолевая кислота помогла уменьшить воспаление, вызванное человеческими клетками ревматоидного артрита больше, чем другое лечение.
Помимо потенциала касторового масла в уменьшении воспаления, оно может помочь уменьшить сухость и раздражение кожи у людей с псориазом благодаря своим увлажняющим свойствам.
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы исследования на людях для определения влияния касторового масла на воспалительные заболевания.
Резюме:
Касторовое масло богато рицинолевой кислотой – жирной кислотой, которая, как было выявлено, помогает уменьшить боль и воспаление в исследованиях в пробирках и на животных.
5. Уменьшает угревую сыпь и прыщи
Акне – это состояние кожи, которое может вызвать угревую сыпь, гнойные прыщи и большие болезненные нарывы на лице и теле.
Это состояние наиболее распространено среди подростков и молодых людей и может негативно повлиять на самооценку.
Касторовое масло обладает несколькими качествами, которые могут помочь уменьшить симптомы акне.
Воспаление считается фактором развития и тяжести акне, поэтому применение касторового масла путем его нанесения на кожу может помочь уменьшить симптомы воспаления (12).
Акне также связано с дисбалансом определенных типов бактерий, обычно встречающихся на коже, включая Золотистый стафилококк (13).
Касторовое масло обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь бороться с чрезмерным бактериальным ростом при нанесении на кожу.
В одном из исследований в пробирках было установлено, что экстракт касторового масла обладает значительной антибактериальной способностью, препятствуя росту нескольких бактерий, включая Золотистый стафилококк (14).
Оно также является натуральным увлажняющим средством, поэтому оно может помочь успокоить воспаленную и раздраженную кожу, типичную для людей с акне.
Резюме:
Касторовое масло помогает бороться с воспалением, уменьшает количество бактерий, и успокаивает раздраженную кожу, и все это может быть полезно для тех, кто ищет натуральное средство от угревой сыпи.
6. Борется с грибками
Кандида альбиканс (лат. Candida albicans) – это тип грибка, который обычно вызывает проблемы в ротовой полости, такие как дрожжевая инфекция десен и инфекции корневых каналов (15).
Касторовое масло обладает противогрибковыми свойствами и может помочь бороться с Candida, способствуя здоровью рта.
В одном из исследований в пробирках было обнаружено, что касторовое масло уничтожает Candida albicans в зараженных корнях зубов человека (16).
Касторовое масло может также помочь лечить стоматит – болезненное состояние, которое, как считается, вызвано разрастанием грибков рода Candida. Стоматит является распространенной проблемой у пожилых людей, которые носят протезы.
Исследование с участием 30 пожилых людей со стоматитом показало, что лечение касторовым маслом привело к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление (17).
Другое исследование показало, что чистка зубной щеткой и вымачивание протезов в растворе, содержащем касторовое масло, привело к значительному сокращению Candida у пожилых людей, которые носили зубные протезы (18).
Резюме:
Несколько исследований показали, что касторовое масло может помочь бороться с грибковыми инфекциями во рту, вызванными Candida albicans.
7. Сохраняет ваши волосы и кожу головы здоровыми
Многие люди используют касторовое масло в качестве натурального кондиционера для волос.
Для сухих или поврежденных волос особенно полезно интенсивное увлажняющее средство, такое как касторовое масло.
Регулярное нанесение жиров, таких как касторовое масло, на волосы помогает смазывать стержень волоса, увеличивая гибкость и уменьшая вероятность повреждения (19).
Касторовое масло может принести пользу тем, у кого появляется перхоть – распространенное состояние, характеризующееся сухой, шелушащейся кожей головы.
Хотя существует много разных причин перхоти, ее появление связано с себорейным дерматитом – воспалительным состоянием кожи, которое вызывает красные чешуйчатые пятна на волосистой части кожи головы (20).
Благодаря способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может использоваться в качестве эффективного лечебного средства от перхоти, вызванной себорейным дерматитом.
Кроме того, нанесение касторового масла на кожу головы поможет увлажнить сухую, раздраженную кожу и может помочь уменьшить шелушение.
Резюме:
Увлажняющие и противовоспалительные свойства касторового масла делают его отличным вариантом для поддержания мягкости и увлажнения волос, и уменьшения симптомов перхоти.
Меры предосторожности при применении касторового масла
Многие люди используют касторовое масло для лечения различных проблем, либо путем перорального приема, либо путем нанесения на кожу.
Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты у некоторых людей.
- Может вызвать роды: Оно используется медиками для искусственной стимуляции родов. По этой причине женщины на всех стадиях беременности должны избегать употребления касторового масла (21).
- Может вызвать диарею: Хотя оно может быть эффективным средством для облегчения запоров, при приеме в высоких количествах у вас может возникнуть диарея. Диарея может вызывать дегидратацию и дисбаланс электролитов.
- Может вызывать аллергические реакции: Касторовое масло может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей при нанесении на кожу. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на незначительный участок кожи, чтобы увидеть, как реагирует ваш организм (22).
Резюме:
Касторовое масло у некоторых людей может вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Оно также может стимулировать роды, поэтому беременные женщины должны избегать его приема.
Подведем итог
- Люди использовали касторовое масло в течение тысяч лет в качестве мощного натурального средства для устранения целого ряда проблем со здоровьем.
- Было выявлено, что оно помогает облегчить запоры и увлажнить сухую кожу, среди многих других применений.
- Если вы ищете доступное многоцелевое масло для хранения в вашей аптечке, касторовое масло может быть хорошим выбором.
Кандидат биологических наук, биолог, эксперт по питанию. Закончил Ставропольский государственный университет по специальности «Биология» на биолого-химическом факультете.
