15.07.2024
 

Что может стать причиной аритмии?

Аритмии возникают из-за проблем с электрическими путями сердца, влияющих на его частоту или ритм. Среди причин, которые могут привести к этим проблемам – заболевания сердца, дисбаланс электролитов и прием некоторых лекарств.


Аритмия возникает, когда сердце бьется нерегулярно. Оно может биться слишком быстро, слишком медленно или пропускать удары.

Аритмия может поразить практически любого человека, но чаще всего она развивается с возрастом. По оценкам исследователей, от 1,5 до 5% людей страдают этим заболеванием. Фибрилляция предсердий, вызванная нерегулярным сокращением предсердий (двух верхних камер сердца), является наиболее распространенным типом аритмии (1).

Прочитайте эту статью, чтобы узнать о причинах аритмии, условиях, которые могут привести к ней, факторах риска и способах профилактики.

Аритмия: причины, факторы риска и триггеры

Что происходит в организме, вызывая аритмию?

Чтобы лучше понять аритмию, давайте обсудим, как работает здоровое сердце.

В вашем сердце есть электрическая система, которая контролирует сердцебиение. Эта система состоит из электрических импульсов, которые проходят через сердце, побуждая его сокращаться и перекачивать кровь.

Эти импульсы обычно проходят по четким путям, вызывая устойчивый сердечный ритм. Однако нарушение работы электрической системы сердца может привести к аритмии.

Эти нарушения могут проявляться по-разному. В некоторых случаях синоатриальный узел, запускающий сердцебиение, может замедлиться или полностью остановиться. В других случаях могут развиться дополнительные сигнальные пути или возникнуть блокировки на этом пути.

Причины нарушения могут быть разными. Возможные причины включают следующее (2):

  • повреждение сердца
  • структурные нарушения в сердце
  • дисбаланс электролитов
  • обструктивное апноэ во сне (нарушение дыхания во время сна)
  • чрезмерный стресс или нагрузка на сердце
  • некоторые сердечные препараты или медицинские процедуры
  • употребление алкоголя
  • проблемы со щитовидной железой
  • употребление запрещенных препаратов

Какие заболевания могут вызывать аритмию?

Несколько заболеваний могут привести к аритмии, поскольку они влияют на электрическую систему сердца:

  • сердечный приступ
  • заболевание коронарных артерий
  • врожденные (присутствующие при рождении) пороки сердца
  • электролитные нарушения, такие как дисбаланс калия, натрия и кальция
  • гиперактивная щитовидная железа
  • вирусные инфекции, такие как COVID-19 (3)

Согласно исследовательскому обзору 2024 года, фибрилляция предсердий (наиболее распространенный вид аритмии) также может быть вызвана следующим (4):

  • гипертония (высокое кровяное давление)
  • ожирение
  • высокое кровяное давление
  • сахарный диабет
  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Какие факторы повышают риск развития аритмии?

Помимо состояния здоровья, риск развития аритмии могут повышать и некоторые другие факторы. К ним относятся:

  • ограниченная физическая активность
  • употребление алкоголя и кофеина
  • курение табака
  • семейная история аритмии
  • пожилой возраст

Что может спровоцировать аритмию?

Если у вас есть вышеперечисленные факторы риска или сопутствующие заболевания, следующие факторы могут вызвать аритмию:

  • стресс и беспокойство
  • обильное потребление кофеина
  • высокий или низкий уровень сахара в крови
  • некоторые запрещенные препараты
  • физическое перенапряжение
  • некоторые лекарственные препараты, такие как антидепрессанты, лекарства для снижение кровяного давления и некоторые противораковые препараты (5)
  • обезвоживание

Можете ли вы предотвратить аритмию?

Хотя вы не можете изменить некоторые факторы риска, такие как возраст и генетика, вы можете снизить риск развития аритмии путем следующего:

  • сбалансированного питания
  • регулярных занятий спортом
  • поддержания умеренного веса
  • отказа от курения, если вы курите
  • ограничения или отказа от употребления алкоголя и кофеина
  • избегания употребления запрещенных веществ
  • борьбы со стрессом с помощью таких методов, как медитация, йога или упражнения на глубокое дыхание
  • регулярного осмотра у врача, особенно если у вас есть заболевания или факторы риска, связанные с аритмией

Подведем итог

Несколько основных заболеваний и факторов риска могут привести к аритмии. Хотя некоторые факторы находятся вне вашего контроля, ведение здорового образа жизни и контроль основных заболеваний могут значительно снизить риск и помочь вам сохранить здоровое сердце.

Если у вас появились симптомы аритмии, такие как трепетание в груди или головокружение, срочно обратитесь к медицинскому специалисту, чтобы поставить правильный диагноз и разработать план лечения. При внезапной одышке, боли в груди или обмороке обратитесь за неотложной медицинской помощью.


Научно обоснованно
Статьи на сайте foodandscience.org основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.