Траметес разноцветный получил свое название из-за его ярких цветов. Он на протяжении веков использовался во всем мире с целью лечения различных заболеваний.
Возможно самым впечатляющим свойством этого лекарственного гриба является его способность улучшать здоровье вашей иммунной системы.
Ниже мы рассмотрим 5 лечебных свойств траметеса разноцветного и насколько он безопасен для применения.
Траметес разноцветный – лечебные свойства и потенциальные риски
1. Богат антиоксидантами
Антиоксиданты – это соединения, которые помогают ингибировать или уменьшать повреждение, вызванное окислительным стрессом.
Окислительный стресс возникает из-за дисбаланса между антиоксидантами и нестабильными молекулами, известными как свободные радикалы. Это может привести к повреждению клеток и хроническому воспалению (1).
Этот дисбаланс также был связан с повышенным риском развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний (2, 3).
К счастью, употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами или прием этих мощных соединений в форме добавок, может уменьшить окислительный стресс и воспаление.
В траметесе разноцветном содержится впечатляющее количество антиоксидантов, включая фенолы и флавоноиды (4).
Фактически, одно исследование выявило более 35 различных фенольных соединений в образце экстракта траметеса разноцветного, а также флавоноидные антиоксиданты кверцетин и байкалеин (5).
Фенол и флавоноидные антиоксиданты способствуют укреплению здоровья иммунной системы, уменьшая воспаление и стимулируя выделение защитных соединений (6).
Например, было выявлено, что кверцетин способствует высвобождению иммунопротекторных белков, таких как интерферон-y, одновременно ингибируя высвобождение провоспалительных ферментов циклооксигеназы (ЦОГ) и липоксигеназы (ЛОГ) (7).
Резюме:
В траметесе разноцветном содержится большое количество фенольных и флавоноидных антиоксидантов, которые способствуют укреплению здоровья вашей иммунной системы, уменьшая воспаление и стимулируя выделение защитных соединений.
2. Содержит иммуностимулирующие полисахаропептиды
Полисахаропептиды представляют собой связанные с белками полисахариды (углеводы), которые содержатся, например, в экстракте траметеса разноцветного.
Крестин (PSK) и полисахаридный пептид (PSP) представляют собой два типа полисахаропептидов, обнаруженных в траметесе разноцветном (8).
PSK и PSP обладают мощными иммуномодулирующими свойствами. Они стимулируют иммунный ответ как путем активации, так и ингибирования определенных типов иммунных клеток и подавлением воспаления.
Например, исследования в пробирках показали, что PSP увеличивает моноциты, которые являются типами лейкоцитов, борющихся с инфекцией и повышающих иммунитет (9).
PSK стимулирует дендритные клетки, которые повышают иммунитет к токсинам и регулируют иммунный ответ. Кроме того, PSK активирует специализированные лейкоциты, называемые макрофагами, которые защищают ваш организм от вредных патогенов, таких как определенные бактерии (10).
Благодаря их способности естественным образом укреплять иммунную систему, PSP и PSK обычно используются в качестве противораковых агентов в сочетании с хирургией, химиотерапией и/или лучевой терапией в таких странах, как Япония и Китай (11).
Резюме:
PSK и PSP – мощные полисахаропептиды, обнаруженные в траметесе разноцветном, которые могут усилить здоровье вашей иммунной системы.
3. Может улучшить иммунную функцию у людей с определенными раковыми заболеваниями
Исследования показали, что траметес разноцветный может обладать противоопухолевыми свойствами, которые, как считается, связаны с его иммуномодулирующим действием.
В одном из исследований в пробирках было установлено, что полисахаропептид PSK, обнаруженный в этих грибах, препятствует росту и распространению клеток рака толстой кишки человека (12).
Более того, определенный тип полисахарида, найденного в траметесе разноцветном, называемый Coriolus versicolor glucan (CVG), может подавлять определенные опухоли.
В исследовании, проведенном на мышах с опухолями было установлено, что ежедневный прием 100 и 200 мг на кг массы тела CVG, экстрагированного из траметеса разноцветного, значительно уменьшает размер опухоли (13).
Исследователи объяснили этот эффект усиленным иммунным ответом (13).
Другое исследование показало, что ежедневный прием 100 мг на кг массы тела экстракта гриба траметеса разноцветного значительно замедляло распространение раковых клеток и улучшало выживаемость у собак с сильно агрессивным раком (гемангиосаркома) (14).
Тем не менее самые впечатляющие доказательства противораковых свойств траметеса разноцветного были получены, когда он использовался в сочетании с более традиционными методами лечения, такими как химиотерапия и лучевая терапия (15, 16, 17).
Резюме:
В траметесе разноцветном содержатся такие соединения, как PSK и CVG, которые могут подавлять рост определенных видов рака.
4. Может повысить эффективность некоторых видов терапии рака
Благодаря многим полезным соединениям, содержащимся в траметесе разноцветном, он обычно используется в тандеме с традиционными методами лечения некоторых видов рака, такими как химиотерапия.
Обзор 13 исследований показал, что пациенты, получавшие 1-3,6 грамма траметеса разноцветного в день вместе с обычным лечением, имели значительно лучшую выживаемость.
Исследование показало, что люди с раком молочной железы, раком желудка или колоректальным раком, которых лечили траметесом разноцветным и химиотерапией, испытывали 9% снижение смертности в течение 5 лет по сравнению с людьми, лечившимися только химиотерапией (15).
Еще один обзор 8 исследований, включавший более чем 8000 человек с раком желудка показал, что те, кто получал химиотерапию вместе с PSK, дольше жили после операции, чем люди, которым проводили химиотерапию без PSK (16).
Исследование, проведенное с участием 11 женщин с раком молочной железы, показало, что у тех, кто получал 6-9 граммов порошка траметеса разноцветного в день после лучевой терапии, наблюдалось увеличение количества борющихся с раком клеток в иммунной системе, таких как клетки киллеры и лимфоциты (17).
Резюме:
Несколько исследований показали, что гриб траметес разноцветный повышает эффективность как химиотерапии, так и лучевой терапии у людей с определенными раковыми заболеваниями.
5. Может улучшить здоровье кишечника
Сохранение здорового баланса полезных бактерий в кишечнике имеет решающее значение для поддержания сильной иммунной системы.
Ваши кишечные бактерии взаимодействуют с иммунными клетками и напрямую влияют на ваш иммунный ответ (18).
В траметесе разноцветном содержатся пребиотики, которые помогают питать эти полезные бактерии.
8-недельное исследование с участием 24 здоровых людей показало, что ежедневный прием 3600 мг PSP, экстрагированного из этих грибов, привело к полезным изменениям в кишечной микрофлоре и подавило рост возможных проблемных бактерий, таких как кишечная палочка и шигеллы (19).
В исследовании в пробирке, было обнаружено, что экстракты траметеса разноцветного изменяют состав кишечной микрофлоры путем увеличения популяций дружественных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобациллы, при одновременном снижении потенциально вредных бактерий, таких как клостридии и стафилококки (20).
Наличие здоровых уровней лактобацилл и бифидобактерий связано с облегчением таких симптомов, как диарея, укреплением иммунной системы, снижением уровня холестерина, снижением риска развития некоторых видов рака и улучшением пищеварения (21).
Резюме:
Траметес разноцветный может положительно влиять на бактериальный баланс кишечника, усиливая рост полезных бактерий и подавляя различные патогены.
Другие полезные свойства
Помимо перечисленных выше полезных свойств, траметес разноцветный может также способствовать улучшению здоровья другими способами:
- Может уменьшить воспаление: Траметес разноцветный богат антиоксидантами, такими как флавоноиды и фенолы, которые могут уменьшить воспаление. Воспаление связано с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет и некоторые виды рака (22).
- Обладает антибактериальными свойствами: В исследовании в пробирках экстракт траметеса разноцветного ингибировал рост золотистого стафилококка и сальмонеллы энтерика – бактерий, которые могут вызывать болезнь и инфекцию (23).
- Может улучшить спортивные результаты: Исследование на мышах показало, что экстракт траметеса разноцветного улучшает физическую производительность и снижает усталость. Кроме того, мыши, которым давали траметес разноцветный, имели более низкие уровни сахара в крови в состоянии покоя и после тренировки (24).
- Может улучшить резистентность к инсулину: Исследование на крысах с сахарным диабетом 2 типа показало, что экстракт траметеса разноцветного значительно снижает уровень сахара в крови и улучшает резистентность к инсулину (25).
В настоящее время продолжаются исследования полезных свойств этого лекарственного гриба, и в ближайшем будущем можно обнаружить больше информации о его воздействии на организм.
Резюме:
Траметес разноцветный может улучшить резистентность к инсулину, помочь бороться с патогенными бактериями, уменьшить воспаление и улучшить спортивные результаты.
Безопасен ли траметес разноцветный?
Траметес разноцветный считается безопасным, с небольшим количеством выявленных в исследованиях побочных эффектов.
Некоторые люди при приеме этого гриба могут испытывать симптомы, связанные с пищеварительным трактом, такие как газы, вздутие живота и темный стул.
При использовании в качестве лекарства от рака наряду с химиотерапией сообщалось о побочных эффектах, включая тошноту, рвоту и потерю аппетита (26, 27).
Тем не менее неясно, были ли эти побочные эффекты связаны с траметесом разноцветным или с традиционной терапией рака (28).
Другим потенциальным побочным эффектом траметеса разноцветного является потемнение ногтей на руках (29).
Несмотря на то, что он имеет хороший профиль безопасности, прежде чем начинать принимать добавки траметеса разноцветного рекомендуется поговорить с врачом.
Резюме:
Прием траметеса разноцветного может привести к побочным эффектам, таким как диарея, газы, рвота и потемнение ногтей.
Подведем итог
- Траметес разноцветный – это лекарственный гриб с внушительным количеством лечебных свойств.
- Он содержит множество мощных антиоксидантов и других соединений, которые могут помочь укрепить иммунную систему и даже помочь бороться с некоторыми видами рака.
- Кроме того, траметес разноцветный может улучшить баланс кишечных бактерий, что может положительно повлиять на ваш иммунитет.
- При всех лечебных свойствах траметеса разноцветного, неудивительно, что он является популярным натуральным средством для укрепления здоровья.
Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.
