Воспаление


8 Натуральных добавок для борьбы с воспалением

8 Натуральных добавок для борьбы с воспалением

Противовоспалительные препараты помогают бороться с болью и хроническим воспалением. Однако эти препараты безопасны не для всех, а их длительное применение может привести к осложнениям и побочным эффектам (1). Помочь...

Может ли кофе вызвать или уменьшить воспаление?

Может ли кофе вызвать или уменьшить воспаление?

Он богат множеством полезных соединений, которые могут помочь поддерживать оптимальное здоровье и защитить вас от определенных заболеваний (1). Считается, что кофе также помогает уменьшить воспаление, по крайней мере,...

6 продуктов, вызывающих воспаление в организме человека

6 продуктов, вызывающих воспаление в организме человека

С другой стороны, хроническое воспаление в вашем организме связано с повышенным риском развития таких заболеваний, как сахарный диабет, заболевания сердца и ожирение (1, 2, 3). Интересно, что пища, которую вы едите, может...

Противовоспалительные продукты питания: список лучших

Противовоспалительные продукты питания: список лучших

Стресс, провоспалительные продукты и низкий уровень физической активности могут еще больше увеличить этот риск (1). Тем не менее исследования показывают, что некоторые продукты могут бороться с воспалением. Вот 13...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodandscience.org основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.