Диеты (записей в рубрике: 35)

Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.


Через сколько дней наступает кетоз?

Через сколько дней наступает кетоз?

Это связано с тем, что она помогает вашему организму переключить основной источник энергии с глюкозы (типа сахара) на кетоны – соединения, образующиеся в результате расщепления жира, которые служат альтернативным...

Веганская диета: полный план питания и меню

Веганская диета: полный план питания и меню

Тем не менее сбалансировать рацион питания на веганской диете часто может быть трудной задачей. При неправильном планировании веганская диета может вызвать дефицит питательных веществ и проблемы со здоровьем. Эта...

Диета при гипотиреозе: что можно есть, а чего нельзя

Диета при гипотиреозе: что можно есть, а чего нельзя

Щитовидная железа представляет собой маленькую бабочкообразную железу в области горла. Наличие гипотиреоза (недостаточной активности щитовидной железы) может замедлить обмен веществ, вызвать увеличение массы тела...

Очищающая лимонная диета: эффективность и безопасность

Очищающая лимонная диета: эффективность и безопасность

Концепция детоксикации происходит от медицинских процедур, которые удаляют алкоголь, наркотики или другие токсины из организма. Эти процедуры часто используют лекарственную терапию для достижения этой цели. Но вне...

7 способов как быстро войти в состояние кетоза

7 способов как быстро войти в состояние кетоза

Когда организм расщепляет жир, в крови начинают накапливаться кислоты, называемые кетонами. Эти кетоны затем покидают организм с мочой. Присутствие кетонов в крови и моче свидетельствует о том, что человек вошел в...

Диета при целиакии: список продуктов, пример меню, рекомендации

Диета при целиакии: список продуктов, пример меню, рекомендации

В настоящее время не существует лекарства от целиакии. Чтобы ваш организм мог восстановить поврежденные ткани необходимо соблюдать строгую безглютеновую диету, также известную как диета при целиакии. Если у вас...

Опохмеление: Может ли алкоголь лечить похмелье?

Опохмеление: Может ли алкоголь лечить похмелье?

Но вы можете задаться вопросом, действительно ли это работает или вы просто продлеваете неизбежное и в конечном итоге получите еще худшее похмелье. В этой статье рассказывается, есть ли какое-либо преимущество...

Что такое циклическая кето диета? Все что вам нужно знать

Что такое циклическая кето диета? Все что вам нужно знать

Циклическая кето диета включает в себя чередование строгого плана диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов с более высоким уровнем потребления углеводов. В этой статье объясняются...

Диета при кандидозе: руководство для начинающих

Диета при кандидозе: руководство для начинающих

Этот грибок вообще безвреден, но его разрастание может привести к инфекции (1, 2). Диета при кандидозе – это строгий план питания, который облегчает симптомы кандидозной инфекции. Вот руководство для новичков по диете...

Вегетарианская диета: руководство для начинающих, меню

Вегетарианская диета: руководство для начинающих, меню

Помимо этических и экологических преимуществ устранения мяса из вашего рациона, хорошо спланированная вегетарианская диета также может снизить риск развития хронических заболеваний, помочь похудеть и улучшить...

Научно обоснованно
Статьи на сайте foodandscience.org основаны на научных доказательствах, написаны и проверены экспертами в области здоровья и медицины. Наша команда стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны аргумента. Статьи содержат ссылки на научные источники. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.