Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
10 Лучших смузи на кето-диете: рецепты, пищевая ценность
Она может помочь детям с эпилепсией справиться с припадками, а также связана со снижением массы тела, улучшением контроля сахара в крови и снижением уровня холестерина (1, 2, 3). Поскольку кето-диета ограничивает...
12. 12. 2019 893 0
Палеолитическая диета: все что вам нужно знать
Считается, что у наших дальних предков охотников-собирателей был более низкий уровень хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет и болезни сердца, и, как говорят, это связано с различиями в рационе...
03. 12. 2019 797 0
Средиземноморская диета: преимущества и недостатки
Она также считается одной из самых популярных планов питания среди людей, сидящих на диете, потому что она гибкая, богата вкусной едой и полезна для здоровья. Фактически, средиземноморская диета была связана со...
28. 11. 2019 731 0
Что такое вертикальная диета? Польза, вред, план питания
Он утверждает, что диета оптимизирует здоровье кишечника, исправляет дефицит питательных веществ и сбалансирует гормоны. Он также утверждает об увеличении уровня энергию, повышении выносливости и улучшении...
09. 10. 2019 807 0
Флекситарианская диета: польза и вред, меню
Это более гибкий план питания, чем полностью вегетарианская или веганская диеты. Если вы хотите включить в свой рацион больше растительных продуктов, но не хотите полностью исключать мясо, вам может подойти...
17. 09. 2019 1011 0
Кетогенная диета для вегетарианцев: польза и вред, пример меню
Кетогенная, или кето, диета – это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая стала особенно популярной в последние годы. Хотя обычно она содержит продукты животного происхождения, такие...
04. 09. 2019 893 0
Питание на 3000 калорий в день: польза, набор веса, меню
Однако, в зависимости от уровня вашей физической активности, размера тела и целей, вам может потребоваться больше. В этой статье обсуждается все, что вам нужно знать о рационе питания на 3000 калорий в день, в том числе...
30. 08. 2019 1655 0
Безопасна ли кетогенная диета для детей?
В последние годы возрос интерес к использованию кето-диеты для лечения некоторых заболеваний у детей, включая эпилепсию и рак мозга. Хотя кето-диета относительно безопасна для взрослых, это может не относиться к детям...
26. 08. 2019 856 0
Рацион питания на 2000 калорий в день: продукты, меню
Эта статья рассказывает вам обо всем, что вам нужно знать о диетах на 2000 калорий, включая продукты, которые нужно включать в рацион и избегать, а также пример меню. Почему 2000 калорий часто считаются стандартом Хотя...
07. 08. 2019 1046 0
Едят ли вегетарианцы курицу? Поллотарианство – ответ
Люди выбирают этот рацион питания по разным причинам. Для некоторых поллотарианство – это шаг к становлению вегетарианцем, в то время как другие больше озабочены влиянием употребления красного мяса на здоровье и...
06. 08. 2019 1101 0
