Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
Можно ли арахисовую пасту на кето-диете?
Иногда бывает сложно найти продукты с низким содержанием углеводов, которые подходят для большинства кето-диет, ограничивающихся примерно 50 граммами общих углеводов или 25 граммами чистых углеводов каждый день....
23. 07. 2021 315 09 Возможных побочных эффектов интервального голодания
Исследования связывают интервальное, или прерывистое голодание с рядом полезных эффектов в отношение здоровья, включая (1, 2): снижение массы тела снижение факторов риска развития сердечно-сосудистых...
27. 04. 2021 529 0Можно ли яблочный уксус во время голодания?
В то время как некоторые люди принимают его в чистом виде, другие добавляют его в воду, принимают добавки яблочного уксуса или пьют содержащие его напитки. Некоторые данные свидетельствуют о том, что уксус может помочь...
12. 04. 2021 462 0Можно ли пить воду во время голодания?
Хотя воду, как правило, во время голодания можно пить, полный ответ не так прост, как кажется. Рекомендации различаются в зависимости от типа голодания и причины, по которой вы голодаете. В этой статье объясняется, можно...
22. 03. 2021 485 010 Лучших диет для похудения для мужчин
Например, здоровая масса тела может снизить риск возникновения многих заболеваний, включая болезни сердца, сахарный диабет, некоторые виды рака и заболевания печени (1, 2). Фактически, мужчины с ожирением имеют больший...
24. 02. 2021 442 0Едят ли веганы молочную кислоту?
Молочная кислота естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, но производители могут добавлять ее в определенные продукты, чтобы продлить срок их хранения. В этой статье обсуждается, что такое...
05. 02. 2021 485 0Питание при ревматоидном артрите: полезные и запрещенные продукты
В этой статье объясняется, что такое РА, и рассматриваются некоторые продукты, которые могут помочь облегчить симптомы. Вы также узнаете, ухудшают ли РА некоторые продукты, и каковы другие способы, которыми вы можете...
01. 02. 2021 361 0Фазы интервального голодания: все что вам нужно знать
Хотя существует несколько форм интервального голодания, большинство из них предполагает воздержание от еды в течение 16–24 часов за раз. Во время голодания ваше тело проходит цикл сытости-голодания, который...
20. 01. 2021 614 06 Видов вегетарианства и их особенности
Люди часто считают такой способ питания – употребление преимущественно пищи растительного происхождения – частью движения за растительную пищу. Существует много причин, по которым все больше людей выбирают...
08. 12. 2020 414 0Лучшие диеты для здоровья мужчин
Здоровая диета также важна для здоровья сердца, костей и мышц, а также для поддержания умеренной массы тела. В этой статье рассматриваются подходящие диеты для мужчин и что они могут включать. Важность здорового...
24. 11. 2020 376 0