Диеты для очищения кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи. Диеты для похудения и набора массы тела. Диеты для лечения заболеваний и патологических состояний. Диеты для женщин и мужчин.
10 Лучших диет для похудения для мужчин
Например, здоровая масса тела может снизить риск возникновения многих заболеваний, включая болезни сердца, сахарный диабет, некоторые виды рака и заболевания печени (1, 2). Фактически, мужчины с ожирением имеют больший...
24. 02. 2021 319 0
Едят ли веганы молочную кислоту?
Молочная кислота естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, но производители могут добавлять ее в определенные продукты, чтобы продлить срок их хранения. В этой статье обсуждается, что такое...
05. 02. 2021 367 0
Питание при ревматоидном артрите: полезные и запрещенные продукты
В этой статье объясняется, что такое РА, и рассматриваются некоторые продукты, которые могут помочь облегчить симптомы. Вы также узнаете, ухудшают ли РА некоторые продукты, и каковы другие способы, которыми вы можете...
01. 02. 2021 244 0
Фазы интервального голодания: все что вам нужно знать
Хотя существует несколько форм интервального голодания, большинство из них предполагает воздержание от еды в течение 16–24 часов за раз. Во время голодания ваше тело проходит цикл сытости-голодания, который...
20. 01. 2021 465 0
6 Видов вегетарианства и их особенности
Люди часто считают такой способ питания – употребление преимущественно пищи растительного происхождения – частью движения за растительную пищу. Существует много причин, по которым все больше людей выбирают...
08. 12. 2020 304 0
Лучшие диеты для здоровья мужчин
Здоровая диета также важна для здоровья сердца, костей и мышц, а также для поддержания умеренной массы тела. В этой статье рассматриваются подходящие диеты для мужчин и что они могут включать. Важность здорового...
24. 11. 2020 262 0
Диета MIND для мозга: полное руководство для начинающих
Она сочетает в себе средиземноморскую диету и диету DASH с целью создания схемы питания, специально ориентированной на здоровье мозга. Эта статья представляет собой подробное руководство для начинающих, в котором есть...
16. 11. 2020 540 0
Полное руководство по диете DASH для начинающих
Фактически, за последние 40 лет количество людей с высоким кровяным давлением удвоилось. Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, поскольку связано с более высоким риском развития таких...
13. 11. 2020 364 0
5 Лучших диет для женщин после 50 лет
Многие женщины старше 50 лет ищут диеты, которые поддерживают работу сердца или мозга, помогают контролировать симптомы менопаузы или улучшают общее состояние здоровья. Диеты в этой статье были выбраны на основе...
11. 11. 2020 311 0
6 Лучших диет для здоровья сердца
Помимо факторов образа жизни, таких как регулярные физические нагрузки и отказ от курения, диета является одним из лучших способов защитить свое сердце. Это связано с тем, что на воспаление, артериальное давление,...
28. 10. 2020 323 0
